Etusivu

> Etusivu
     > Esittely
     > Yhteystiedot
     > Hallitus
     > Toimikunnat
     > Säännöt
     > Lyhyt historia
     > Liity jäseneksi
     > Lahjoitukset
> Toiminta
> Tapahtumakalenteri
> Helmi-lehti
> Projektit
> Keskustelu
> Linkkejä

Helmin viikko-ohjelma:


HELMI-verkkolehti:


HELMI-verkkokeskustelu


Liity jäseneksi Helmiin


Kirjeenvaihtoilmoituksia



Helmin toimintaa tukevat:
RAY / Helsingin kaupunki

Mielenterveysyhdistys HELMI on 30-vuotias mielenterveyskuntoutujien ruohonjuuritason etujärjestö ja toimintayhteisö, jossa asiantuntijoita ovat mielenterveyspalvelujen käyttäjät, jäsenet. Päivittäisessä toiminnassa heidän kanssaan toimivat koulutetut työntekijät, oman alansa ammattilaiset. Lue lisää ...

HELMI ajaa mielenterveysväen asiaa. Lue yhdistyksen viimeisimmät kannanotot.

Olemme uudistamassa Helmin internetsivuja syksyn 2014 aikana. Mikä nykyisissä sivuissa on hyvää ja mikä huonoa? Mitä toivoisit uusilta sivuilta? Voit antaa kommenttisi sähköpostitse - tai toki myös tulla suoraan juttelemaan henkilökunnalle! Nykyisten sivujen käyttäjien palaute on uusien sivujen suunnittelussa erittäin tärkeää ja sitä kuunnellaan tarkasti. Tästä voit lähettää viestisi ja vaikuttaa! Palauteosoite on palaute(at)mielenterveyshelmi.fi.

Tule keskustelemaan nettisivu-uudistuksesta Pasilan Helmi-talon ruokasaliin perjantaina 7.11. klo 13 alkaen!

Helmin henkilökunnasta paikalla ovat Arto ja Tommi ottamassa vastaan jäsenten ehdotuksia ja vinkkejä uusia sivuja varten.

Helmin Facebook-sivuille tästä!



Helmin syyskokouksen henkilövalinnat ja asiakirjat julkaistu
- nyt myös ehdokkaiden esittelyt luettavissa


HELMI ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään Herttoniemen Helmi-talolla 12.11. klo 17. Kokouksessa tehdään henkilövalintoja ja hyväksytään toimintasuunnitelma ja talousarvio vuodelle 2015. Ehdolle puheenjohtaja- ja hallitusvaaliin ilmoittautuneiden henkilöiden esittelyt ovat myös luettavissa. Listaa päivitetään sitä mukaa kun uusia henkilöitä tulee mukaan. Lue lisää kokouksesta täältä. (lisätty 21.10.2014, päivitetty 30.10.2014)


Helmi-keskustelupalsta epäkunnossa

Helmin verkkosivujen keskustelupalstalla on toimintahäiriö. Viestejä ei voi lukea, eikä uusia kirjoittaa. Vian syytä selvitellään. Mielenterveysteemoihin liittyvää turvallista keskustelua voi käydä myös tukinet.net -portaalissa. (lisätty 20.10.2014)


HELMI ry:n syyskokous pidetään 12.11.2014

Mielenterveysyhdistys HELMI ry:n sääntömääräinen syyskokous pidetään Herttoniemen Helmi-talolla keskiviikkona 12.11. klo 17. Kokouskahvit on tarjolla klo 16.30. Kokouksessa käsitellään normaalit sääntöjen määräämät asiat sekä valitaan uusi puheenjohtaja. Kokouskutsu ja esityslista lähetetään postissa kaikille yhdistyksen jäsenille viikolla 44. Laittakaa kuitenkin ajankohta jo nyt kalenteriinne. Tervetuloa kokoukseen! (lisätty 15.10.2014)


Animaationäytös elokuvateatteri Orionissa keskiviikkona 12.11.
klo 17


Suomalainen animaatio täyttää tänä vuonna 100 vuotta! Animaatio tarkoittaa muutakin kuin Pikku Kakkosen piirrettyjä: se on valtavan rikas taidemuoto, jossa tekniikoita ja tyylilajeja riittää! Tässä suomalaisen animaation satavuotisjuhlateemaan liittyvässä näytöksessä esitellään suomalaisten animaatiotaiteilijoiden riemastuttavia lyhytanimaatioita: Rieku ja Raiku -sarja (1998), Iso asia (1991), Rytmihäiriöitä (2000), Treevil (2002), Tango Finlandia (2006), Syötti (2007) sekä Eläimiä eläimille (2011). Näytöksen kokonaiskesto on 77 minuuttia.


Omavastuu 2,50 euroa maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä Niinalle Pasilan Helmi-talolle. Mukaan mahtuu viisi ensimmäistä animaatiosta kiinnostunutta jäsentä, ole siis nopea!

PS. Keväällä 2015 Helmissä on tarkoitus käynnistää animaatiokurssi vasta-alkajille. Siinä pääsee perehtymään tarkemmin animaation tekoon Niinan johdolla!

Talvisirkus Uni torstaina 20.11. klo 18 Kaapelitehtaan pannuhallissa

Helmiläisille tarjolla tanssiteatteria! Tänä vuonna Talvisirkuksessa uppoudutaan unien maailmaan. Akrobatiaa, unissakävelijöitä, taikatemppuja ja taituruutta... kauniita unia!


Visuaalisesti upea ja sielultaan lämminhenkinen koko perheen Talvisirkus on joulunajan ehdoton ykköskohde. Videotaidetta, tanssia ja sirkusta yhdistävässä esityksessä nähdään myös harvinainen ja harvinaisen huimapäinen sirkuslaji "Kuolemanpyörä". Matkaa höyhensaarille siivittävät kansainväliset huippuesiintyjät, pienten ja suurten illuusioiden mestari Joni Pakanen sekä sirkusorkesteri Uneton.

Lippuja on noudettavissa 7 euron omavastuuhinnalla Niinalta Pasilan Helmi-talolta. Tervetuloa!

Hyvää mielenterveyspäivää!
Katso Veljekset Kinnusen musavideo "Ootko kuullut hiljaisuuden"


Veljekset Harri ja Sami Kinnunen tarttuvat kappaleellaan "Ootko kuullut hiljaisuuden" rohkeasti puheenaiheeseen syrjäytyneistä, mielenterveytensä kanssa painivista aikuisista, nuorista ja vanhuksista Suomessa. Oululaiset veljekset ovat päivätöidensä myötä huomanneet aiheen ja mielenterveystyön olevan kipeästi noteeraamista vailla. Ootko kuullut hiljaisuuden -kappaleen myötä mukaan kampanjoimaan lähtivät myös Suomen Mielenterveysseura ry, Surunauha ry ja HELMI ry.
Katso juuri julkaistu musavideo!



(lisätty 10.10.2014)


Tiedote 9.10.2014
Puheenjohtaja jättää tehtävänsä


Mielenterveysyhdistys HELMI ry:n hallituksen puheenjohtaja Saila Turkka ilmoitti hallitukselle eroavansa tehtävästä 8.10.2014. Ilmoitus tarkoittaa sitä, että tulevassa syyskokouksessa valitaan uusi puheenjohtaja.
HELMI ry:n hallitus kokoontuu maanantaina 13.10.2014 päättämään syyskokouksen koollekutsumisesta. Kokouskutsu lähetetään yhdistyksen jäsenille postissa. Lisäksi kokouskutsu julkaistaan Helmi-talojen ilmoitustauluilla ja yhdistyksen verkkosivuilla.
Lisätietoa: Arto Mansikkavuori, toiminnanjohtaja, 0400 327649


Resonaarin musiikkiryhmän ilmoittautumiset alkoivat maanantaina 29.9.

Kahdeksalla helmiläisellä on mahdollisuus osallistua Musiikin erityispalvelukeskus Resonaarin (Kulosaaren puistotie 26) ryhmään tiistaista 11.11. alkaen. Ryhmässä soitetaan bändissä perinteisin bändisoittimin (kitara, basso, koskettimet, rummut). Tuntien alussa soitetaan hieman djemberummuilla rytmiikkaa ja sen jälkeen bändissä. Opetusmenetelmät ovat yksinkertaisia, joten kaikki pystyvät osallistumaan yhteissoittoon. Aikaisempaa soittokokemusta ei siis tarvita.

Ryhmä kokoontuu viitenä tiistaina klo 12.00-13.30. Ilmoittautumiset Marille Herttoniemen tai Niinalle Pasilan Helmi-talolle ma 29.9. alkaen. Omavastuuhinta 10 euroa on maksettava ilmoittautumisen yhteydessä. Tervetuloa!

Hakuaika Helmin tuetulle joululomalle alkoi 1.10.

Joululomaa vietetään 23. - 28.12. 2014 Urheilupuisto Kisakeskuksessa Fiskarsissa. Tuetun täysihoitoloman omavastuuhinta on 110 euroa.

Lomahintaan kuuluu aamiainen, lounas ja päivällinen + lomaohjelma ja saunavuorot (hinta sisältää myös matkat). Lomalla on mukana Helmin oma lomaohjaaja Matti Korhonen.

Hakuaika tuetulle lomalle on 1.10. - 30.10. 2014 ja hakemusten liitteineen tulee olla Herttoniemen Helmi-talolla to 30.10. klo 15.00 mennessä. Hakemuksen ainoa pakollinen liite on tosite tulotiedoista.

Herttoniemen Helmi-talon osoite on Mäenlaskijantie 4, 00810 HELSINKI. Voit hakea lomalle, ellet ole saanut lomatukea vuosina 2013 tai 2014.

Loma on tarkoitettu ensisijaisesti yksinäisille helmiläisille. Lomalaisten lopullisen valinnan tekee Hyvinvointilomat ry. Kaikki lomahakemukset käsitellään luottamuksellisesti.

Hakemuksia hakuohjeineen on saatavilla Marilta Herttoniemen Helmi-talolta 1.10. alkaen (p. 0405410317 tai 0986890740). Muistathan tarkistaa jäsenyytesi voimassaolon!

Teatterinäytös: Vieraskirja

Helmin jäsenten on mahdollista saada ilmaisia lippuja Kansallisteatterin Kiertuenäyttämön Vieraskirja-näytelmän ensi-iltaan ja kahteen sitä seuraavaan näytökseen! Näytökset pidetään Lapinlahden sairaalan auditoriossa 21.- 23.10. 2014. TÄYNNÄ.

Kansallisteatterin esittelyn mukaan "Vieraskirja on tanssin ja teatterin rajamaastossa kulkeva kiertueteos ihmisen ainutlaatuisuudesta ja siitä, kun ei ole toista kokemuksia jakamassa. Itseltään kadonnut nuori mies, kosketusta kaipaava aikuinen nainen ja hänen leskiäitinsä etsivät suhdetta itseensä ja ympäristöönsä. Jarmo Saaren musiikin ja laulujen saattelema esitys pohtii, kuinka kauniita ja kipeitä asioita kohtaaminen ja merkityksen löytyminen ovat."

Rooleissa nähdään Leena Gustavson, Kati Kallio sekä Mikko Niemistö ja esityksen on ohjannut Ninni Perko.

Kesän Helmi-lehti ilmestyi

Helmi-lehden kesänumerossa puhutaan mm. kuntoutuksen teoriasta, masennuslääketutkimuksen ongelmista ja nuorten karusta kohtelusta hyvinvointivaltiossamme. Lehdessä haastatellaan myös Saara Sutista, joka kertoo kuinka hän parantui skitsofreniasta. Mukana on myös runsaasti kirjavinkkejä, merenneitosatu, Lotan upea sarjis ja tunnelmia Helmi-päivän juhlasta. Lehden voi lukea näköislehtenä ilmaiseksi issuu-palvelussa. Perinteisiä paperisia lehtiä saa ottaa mukaansa veloituksetta molemmilta Helmi-taloilta. Lisäksi kaikki Helmi-lehdet vuodesta 2009 alkaen löytyvät pdf-tiedostoina Helmi-lehden oman sivun oikeasta palkista. (lisätty 18.6.2014)


HELMI otti kantaa Auroran päivystyskiistaan - nyt tarvitaan aikalisä

Helmin hallitus lausuu tiedotteessaan mm. näin: "Jos psykiatrinen päivystys lakkautetaan Aurorasta, Helsingin kaupungin pitää järjestää vähintään yhtä hyvä kohtelu psyykkisistä syistä akuuttia apua tarvitseville. Tällaisia suunnitelmia ei ole olemassa eikä kukaan tunnu tietävän, miten päivystys uudessa tilanteessa aiotaan hoitaa. HELMI vaatii, että Auroran päivystyksen lakkautussuunnitelmiin otetaan nyt aikalisä. Olemassa olevaa järjestelmää ei saa romuttaa ennen kuin uusi vaihtoehto on kunnolla suunniteltu. HELMI ry:n mielestä uuden päivystyspoliklinikan kehittämistyöhön pitää ottaa mukaan mielenterveysjärjestöjä ja kokemusasiantuntijoita." Lue koko tiedote.(lisätty 10.6.2014)

Bingo jatkuu!

Parillisten viikkojen maanantaisin klo 14.00 Pasilan Helmi-talolla pelataan jälleen hyvän mielen bingoa, vetäjänä Irma. Tervetuloa mukaan pelailemaan!

OCD-vertaisryhmä kokoontuu Pasilan Helmi-talolla keskiviikkona 5.11. klo 17

Kuuluvatpa elämääsi sitten pakkoajatukset, -toiminnot tai molemmat, OCD-vertaisryhmässä omia oireitaan ei tarvitse hävetä! Tervetulleita mukaan ovat myös pakko-oireisten ihmisten läheiset. Yhdessä toimiminen, kokeminen ja jakaminen ovat toiminnan perustana ja ryhmänohjaaja on myös itse vertainen.

Tervetuloa!

Uusin Helmi-lehti luettavissa verkossa

Uudistunut ja muodistunut Helmi-lehti 1/2014 on julkaistu sekä pdf-versiona että näköislehtenä. Perinteisiä paperisia lehtiä saa ottaa mukaansa veloituksetta molemmilta Helmi-taloilta. Helmi-lehdet vuodesta 2009 alkaen löytyvät Helmi-lehden oman sivun oikeasta palkista. (lisätty 7.4.2014)

OCD-vertaistoimintaa Pasilan Helmi-talolla

Helmin OCD-vertaisryhmän pyrkimyksenä on rakentaa pakko-oireiden painamille ihmisille yhteisöä, jossa he voivat turvallisesti ja vapaasti jakaa kokemuksiaan sekä kohdata muita ihmisiä, jotka tuntevat omakohtaisesti pakko-oireisen häiriön (OCD) todellisuuden.

Helmin OCD-vertaisryhmä vaalii aitoa vertaistoimintaa, joka perustuu osallistujien ehdottomaan tasavertaisuuteen ja jonka ohjaajana toimiva henkilö on myös itse vertainen (ihminen, jolla on kokemusta pakko-oireisesta häiriöstä). Kuuluvatpa elämääsi sitten pakkoajatukset, -toiminnot tai molemmat, tässä ryhmässä omia oireitaan ei tarvitse hävetä! Tervetulleita mukaan ovat myös pakko-oireisten ihmisten läheiset.

Ryhmä kokoontuu Pasilan Helmi-talolla (Pasilan puistotie 7, 00240 HELSINKI) parittomien viikkojen keskiviikkoina vakioaikaan klo 17:00 joten syyskauden 2014 seuraavat tapaamiset ovat luvassa 22.10., 5.11., 19.11., 3.12. ja 17.12. Lue lisää ... (päivitetty 9.10. 2014)

HELMI ry: Itsetuhoisuus ei ole huomion hakemista

Suomessa tehdään kansainvälisesti verrattuna paljon itsemurhia ja itsemurhayrityksiä, mutta keskustelu tästä vakavasta aiheesta on usein väärillä raiteilla. Mielenterveysyhdistys HELMI haluaa nostaa keskusteluun itsemurhaa yrittäneiden kohtelun hoitojärjestelmässä. Lue Helmin hallituksen kannanotto. (lisätty 25.3.2014)


Vapaaehtoiseksi tukihenkilöksi mielenterveyskuntoutujalle

Pidätkö ihmisten auttamisesta? Oletko hyvä kuuntelija? Voitko sitoutua auttamaan vaikeassa elämäntilanteessa olevaa ihmistä, joka kaipaa turvallista henkilöä arjen tueksi? Mielenterveysyhdistys HELMI etsii vapaaehtoisia tukihenkilöiksi helsinkiläisille mielenterveyskuntoutujille. Emme vaadi aikaisempaa kokemusta vapaaehtoistyöstä. Edellytämme ainoastaan täysi-ikäisyyttä, osallistumista koulutuksiimme, eettisten periaatteidemme noudattamista, ja että sinulla on itselläsi voimavaroja ja aikaa auttaa toista.
Tukikeinoina ovat kuunteleminen, keskustelu ja konkreettisten asioiden tekeminen, kuten yhdessä harrastaminen, käytännön asioissa opastaminen ja muu yhdessä tekeminen. Palkkioksi saat hyvän mielen ja paljon elämää rikastuttavia kokemuksia. Tukihenkilökoulutus käynnistyy keväällä 2014, mikäli osallistujia on riittävästi.
Lisätietoja: Eetu Karppanen
Tukihenkilötyön ohjaaja, 044-777 4998


HELMI ry: Väkivaltaiseksi leimaamiseen ei ole perusteita

HELMI ry haluaa päästä eroon ennakkoluuloja ruokkivasta uutisoinnista. Vähemmistöihin liittyvät ennakkoluulot ovat usein syvällä. Yksi räikeimmistä ja sitkeimmistä väärinkäsityksistä liittyy psyykkisesti sairastuneiden väkivaltaisuuteen. Mielenterveysyhdistys HELMI haluaa kiinnittää huomiota asiaan ja saada tämän perusteettoman ja leimaavan uutisoinnin loppumaan suomalaisessa mediassa. Lue koko HELMI ry:n hallituksen kannanotto. (lisätty 28.10.2013).



Vuoden 2014 uutiset täällä
Vuoden 2013 uutiset täällä
Vuoden 2012 uutiset täällä
Vuoden 2011 uutiset täällä
Vuoden 2010 uutiset täällä
Vuoden 2009 uutiset täällä
Vuoden 2008 uutiset täällä
Vuoden 2007 uutiset täällä

Tapahtumakalenteri

HUOM! LUE TÄÄLTÄ kaikista Helmin ajankohtaisista tapahtumista!

2.10. Sanoista taidetta -kurssi
13.10. Meidän viikonloppu messut ("ELMA-messut")
13.10. Bingo!
15.10. Liikuntaryhmissä vielä hajapaikkoja
15.10. Musaryhmä Resonaarissa. Ilmoittautumiset käynnissä!

Siirry tapahtumakalenteriin

Jäsenkirjeet 2014
Helmin jäsenkirje 3/2014 (pdf-tiedosto, 800kt)
Helmin jäsenkirje 2/2014 (pdf-tiedosto, 240kt)
Helmin jäsenkirje 1/2014 (pdf-tiedosto, 220kt)

Pasilan Helmi-talo

Pasilan puistotie 7
Lounas arkisin klo 11.30-12.15
Viikonloppuisin ja arkipyhinä 12.15-13.

RUOKALISTA VIIKKO 44

Ma 27.10. Tonnikalapasta
Ti 28.10. Kasvispyörykät
Ke 29.10. Jauhelihakastike
To 30.10. Katkarapukeitto
Pe 31.10. Currybroileri

RUOKALISTA VIIKKO 45

Ma 3.11. Nakkikeitto
Ti 4.11. Kaalikasvispata
Ke 5.11. Thaimaalainen kanakeitto
To 6.11. Kinkkupekonivuoka
Pe 7.11. Jauhemaksapihvit

Tervetuloa herkuttelemaan Pasilan Helmi-talolle! Lounaan hinta on jäseniltä 3 euroa ja muilta 6 euroa. Lounas on tarjolla arkisin klo 11.30-12.15. ja viikonloppuisin klo 12.15-13.


Iltakahvila Pasilassa joka perjantai klo 16-19.
Kahvila on auki kaikille, tervetuloa viihtymään! Edulliset hinnat.

Herttoniemen Helmi-talo

Mäenlaskijantie 4
Lounas arkisin klo 11.30-12.15
Viikonloppuisin ja arkipyhinä kiinni.

RUOKALISTA VIIKKO 44

Ma 27.10. Makkarakasvisvuoka
Ti 28.10. Lindströminpihvit
Ke 29.10. Kasvislasagne
To 30.10. Lihakeitto
Pe 31.10. HALLOWEEN-lounas
(ilmoittautumiset Herttoniemen
Helmi-talolle pe 17.10. mennessä)

RUOKALISTA VIIKKO 45

Ma 3.11. Possupata
Ti 4.11. Appelsiinilohi
Ke 5.11. Kasvispaistos
To 6.11. Borssikeitto
Pe 7.11. Täytetty mureke

Tervetuloa herkuttelemaan Herttoniemen Helmi-talolle! Lounaan hinta on jäseniltä 3 euroa ja muilta 6 euroa. Lounas on tarjolla arkisin klo 11.30-12.15.