Etusivu

> Etusivu
     > Esittely
     > Yhteystiedot
     > Hallitus
     > Toimikunnat
     > Säännöt
     > Lyhyt historia
     > Liity jäseneksi
     > Lahjoitukset
> Toiminta
> Tapahtumakalenteri
> Helmi-lehti
> Projektit
> Keskustelu
> Linkkejä

Helmin viikko-ohjelma:


HELMI-verkkolehti:


HELMI-verkkokeskustelu


Liity jäseneksi Helmiin


Kirjeenvaihtoilmoituksia



Helmin toimintaa tukevat:
RAY / Helsingin kaupunki

Mielenterveysyhdistys HELMI on 30-vuotias mielenterveyskuntoutujien ruohonjuuritason etujärjestö ja toimintayhteisö, jossa asiantuntijoita ovat mielenterveyspalvelujen käyttäjät, jäsenet. Päivittäisessä toiminnassa heidän kanssaan toimivat koulutetut työntekijät, oman alansa ammattilaiset. Lue lisää ...

HELMI ajaa mielenterveysväen asiaa. Lue yhdistyksen viimeisimmät kannanotot.

Olemme uudistamassa Helmin internetsivuja kevään 2015 aikana. Mikä nykyisissä sivuissa on hyvää ja mikä huonoa? Mitä toivoisit uusilta sivuilta? Voit antaa kommenttisi sähköpostitse - tai toki myös tulla suoraan juttelemaan henkilökunnalle! Nykyisten sivujen käyttäjien palaute on uusien sivujen suunnittelussa erittäin tärkeää ja sitä kuunnellaan tarkasti. Tästä voit lähettää viestisi ja vaikuttaa! Palauteosoite on palaute(at)mielenterveyshelmi.fi.

Helmin Facebook-sivuille tästä!



Lauantaiaukiolo Herttoniemen Helmi-talolla

Herttoniemen Helmi-talon lauantaikahvila on avoinna parittomien viikkojen lauantaisin klo 14-17 juhannukseen asti, seuraavan kerran siis jo lauantaina 28.3! Tarjolla hyvän seuran lisäksi kahvia, teetä ja pientä purtavaa edulliseen Helmi-hintaan! Herttoniemen talon löytää osoitteesta Mäenlaskijantie 4.

Tervetuloa viihtymään!

(lisätty 27.3. 2015)


Mielenterveyspoolin vaalipaneeli

Eduskuntavaalit lähestyvät ja myös mielenterveysväki on mukana vaikuttamassa. Mielenterveyspooli järjesti tiistaina 24.3. vaalipaneelin, josta koostettu video on katsottavissa Herttoniemen Helmi-talolla to 9.4. klo 9.45 alkaen sekä Pasilan Helmi-talolla lähiaikoina julkaistavana ajankohtana. Myös HELMI oli paneelissa mukana.

Jo ennakkoon voit lukea tästä Mielenterveyspoolin kannanoton kansallisen psyykkisen hyvinvoinnin ohjelman toimeenpanemisen puolesta sekä grafiikkaa mielenterveyden vaivojen kansantaloudellisesta vaikutuksesta täältä.

(lisätty 25.3. 2015)


Tarjolla ilmaisia lippuja Oodi kellolle yössä -esitykseen

HELMI toivottaa sinut tervetulleeksi nauttimaan Lapinlahden Lähteen kevään kulttuuriohjelmasta, jonka aloittavat Oodi kellolle yössä -esitykset ti 21.4. ja ke 22.4.2015 klo 18.00. Paikkana on Lapinlahden entinen sairaala (Lapinlahdentie 1, 00180 Helsinki). Liput (10 e) auditorion ovelta tuntia ennen esitystä, samalla aukeaa myös pieni käteismyyntipuffetti. Helmin jäsenet voivat noutaa ilmaisen lipun Helmi-taloilta 30.3. alkaen.

Oodi kellolle yössä on Pablo Nerudan teksteihin perustuva runo- ja musiikkiesitys. Yhteiskunnallisesti latautuneet runot saavat vastaparikseen ylistyslaulut maalle, merelle, puulle, tuulelle, unelle ja rakkaudelle. Esityksen jälkeen on keskustelua aiheesta ja lyhyt katsaus Lapinlahden Lähteen tilanteeseen.

Suomennokset: Pentti Saaritsa ja Matti Rossi
Musiikki: Mikko Perkola
Esiintyjät: Jussi Lehtonen ja Mikko Perkola
Esitykset järjestävät yhteistyössä Kansallisteatterin kiertuenäyttämö, HELMI, Lapinlahden Lähde sekä Pro Lapinlahti ry.

Tervetuloa!

(lisätty 24.3. 2015)


Sukututkimusryhmä Pasilan Helmi-talon kirjastossa parillisten viikkojen maanantaisin klo 10-11:30

Haluatko oppia selvittämään sukujuuriasi ja tuntemaan omaa historiaasi? Voinko oppia itsestäni lisää tutustumalla juuriini? Mistä ja miten tämän voisi aloittaa?

Helmin vasta perustetussa sukututkimusryhmässä tutkitaan yhdessä sukujuuria, käytetään sitä varten tehtyä tietokoneohjelmaa ja keskustellaan aiheesta. Tavoitteena on löytää omia esivanhempia ja sukulaisia, jopa viisi sukupolvea taaksepäin.

Ryhmän vetäjänä toimii Juha Lemettinen, jolla itsellään on vankka kokemus sukututkimuksesta. Tervetuloa mukaan!

(lisätty 19.2. 2015)


Etsimme vapaaehtoisia!

Pidätkö ihmisten auttamisesta? Oletko hyvä kuuntelija? Voitko sitoutua auttamaan vaikeassa elämäntilanteessa olevaa ihmistä, joka kaipaa turvallista henkilöä arjen tueksi?

Etsimme vapaaehtoisia tukihenkilöiksi helsinkiläisille mielenterveyskuntoutujille. Emme vaadi aikaisempaa kokemusta vapaaehtoistyöstä. Edellytämme ainoastaan täysi-ikäisyyttä, osallistumista koulutuksiimme, eettisten periaatteidemme noudattamista ja että sinulla itselläsi on voimavaroja sekä aikaa auttaa toista.

Tukikeinoina ovat kuunteleminen, keskustelu ja konkreettisten asioiden tekeminen, kuten yhdessä harrastaminen, käytännön asioissa opastaminen sekä muu yhdessä tekeminen. Palkkioksi saat hyvän mielen ja paljon elämää rikastuttavia kokemuksia. Tukihenkilökoulutus käynnistetään alkuvuodesta 2015, mikäli osallistujia on riittävästi.

Ota yhteyttä!

Tukihenkilötoiminnanohjaaja Eetu Karppanen, p. 044-777 4998
eetu.karppanen(at)mielenterveyshelmi.fi


OCD-vertaisryhmä kokoontuu Pasilan Helmi-talolla keskiviikkona 8.4. klo 17

Kuuluvatpa elämääsi sitten pakkoajatukset, -toiminnot tai molemmat, OCD-vertaisryhmässä omia oireitaan ei tarvitse hävetä! Tervetulleita mukaan ovat myös pakko-oireisten ihmisten läheiset. Yhdessä toimiminen, kokeminen ja jakaminen ovat toiminnan perustana ja ryhmänohjaaja on myös itse vertainen. Tervetuloa!


OCD-vertaistoimintaa Pasilan Helmi-talolla

Helmin OCD-vertaisryhmän pyrkimyksenä on rakentaa pakko-oireiden painamille ihmisille yhteisöä, jossa he voivat turvallisesti ja vapaasti jakaa kokemuksiaan sekä kohdata muita ihmisiä, jotka tuntevat omakohtaisesti pakko-oireisen häiriön (OCD) todellisuuden.

Helmin OCD-vertaisryhmä vaalii aitoa vertaistoimintaa, joka perustuu osallistujien ehdottomaan tasavertaisuuteen ja jonka ohjaajana toimiva henkilö on myös itse vertainen (ihminen, jolla on kokemusta pakko-oireisesta häiriöstä). Kuuluvatpa elämääsi sitten pakkoajatukset, -toiminnot tai molemmat, tässä ryhmässä omia oireitaan ei tarvitse hävetä! Tervetulleita mukaan ovat myös pakko-oireisten ihmisten läheiset.

Ryhmä kokoontuu Pasilan Helmi-talolla (Pasilan puistotie 7, 00240 HELSINKI) parittomien viikkojen keskiviikkoina vakioaikaan klo 17:00. Kevätkauden 2015 seuraavat tapaamiset järjestetään 8.4., 22.4., 6.5., 20.5., 3.6. ja 17.6. Lue lisää ... (päivitetty 26.3. 2015)


Kinnusen veljesten musavideo on yhä reilusti kuuntelemisen arvoinen!

Syksyllä 2014 veljekset Harri ja Sami Kinnunen tarttuivat kappaleellaan "Ootko kuullut hiljaisuuden" rohkeasti puheenaiheeseen syrjäytyneistä, mielenterveytensä kanssa painivista aikuisista, nuorista ja vanhuksista Suomessa. Oululaiset veljekset ovat päivätöidensä myötä huomanneet aiheen ja mielenterveystyön olevan kipeästi noteeraamista vailla. "Ootko kuullut hiljaisuuden" -kappaleen myötä mukaan kampanjoimaan lähtivät myös Suomen Mielenterveysseura ry, Surunauha ry ja HELMI ry.

Alta voit tutustua veljesten musavideoon tai vaikka vaan palauttaa sen mieliin!




Bingo jatkuu!

Parillisten viikkojen maanantaisin klo 14.00 Pasilan Helmi-talolla pelataan jälleen hyvän mielen bingoa, vetäjänä Irma. Tervetuloa mukaan pelailemaan!


HELMI otti kantaa Auroran päivystyskiistaan - nyt tarvitaan aikalisä

Helmin hallitus lausuu tiedotteessaan mm. näin: "Jos psykiatrinen päivystys lakkautetaan Aurorasta, Helsingin kaupungin pitää järjestää vähintään yhtä hyvä kohtelu psyykkisistä syistä akuuttia apua tarvitseville. Tällaisia suunnitelmia ei ole olemassa eikä kukaan tunnu tietävän, miten päivystys uudessa tilanteessa aiotaan hoitaa. HELMI vaatii, että Auroran päivystyksen lakkautussuunnitelmiin otetaan nyt aikalisä. Olemassa olevaa järjestelmää ei saa romuttaa ennen kuin uusi vaihtoehto on kunnolla suunniteltu. HELMI ry:n mielestä uuden päivystyspoliklinikan kehittämistyöhön pitää ottaa mukaan mielenterveysjärjestöjä ja kokemusasiantuntijoita." Lue koko tiedote.(lisätty 10.6.2014)


HELMI ry: Itsetuhoisuus ei ole huomion hakemista

Suomessa tehdään kansainvälisesti verrattuna paljon itsemurhia ja itsemurhayrityksiä, mutta keskustelu tästä vakavasta aiheesta on usein väärillä raiteilla. Mielenterveysyhdistys HELMI haluaa nostaa keskusteluun itsemurhaa yrittäneiden kohtelun hoitojärjestelmässä. Lue Helmin hallituksen kannanotto. (lisätty 25.3.2014)


HELMI ry: Väkivaltaiseksi leimaamiseen ei ole perusteita

HELMI ry haluaa päästä eroon ennakkoluuloja ruokkivasta uutisoinnista. Vähemmistöihin liittyvät ennakkoluulot ovat usein syvällä. Yksi räikeimmistä ja sitkeimmistä väärinkäsityksistä liittyy psyykkisesti sairastuneiden väkivaltaisuuteen. Mielenterveysyhdistys HELMI haluaa kiinnittää huomiota asiaan ja saada tämän perusteettoman ja leimaavan uutisoinnin loppumaan suomalaisessa mediassa. Lue koko HELMI ry:n hallituksen kannanotto. (lisätty 28.10.2013).



Vuoden 2015 uutiset täällä
Vuoden 2014 uutiset täällä
Vuoden 2013 uutiset täällä
Vuoden 2012 uutiset täällä
Vuoden 2011 uutiset täällä
Vuoden 2010 uutiset täällä
Vuoden 2009 uutiset täällä
Vuoden 2008 uutiset täällä
Vuoden 2007 uutiset täällä

Tapahtumakalenteri

HUOM! LUE TÄÄLTÄ kaikista Helmin ajankohtaisista tapahtumista!

20.1. Karaoke Herttoniemessä
30.1. Pasilan karaoke!
6.2. Luova taidestudio käynnistyy Pasilan talolla maanantaina 9.2!
6.2. Sanoista taidetta -ryhmä
12.2. Sukututkimus INFO Pasilan talolla

Siirry tapahtumakalenteriin

Jäsenkirjeet 2014
Helmin jäsenkirje 3/2014 (pdf-tiedosto, 800kt)
Helmin jäsenkirje 2/2014 (pdf-tiedosto, 240kt)
Helmin jäsenkirje 1/2014 (pdf-tiedosto, 220kt)

Pasilan Helmi-talo

Pasilan puistotie 7

Talo avataan ma-pe klo 9.00 ja la-su klo 10.00. Arkisin klo 15 jälkeen sekä viikonloppuisin talo on auki käytettävissä olevien jäsenpäivystäjien mukaan.

Lounas arkisin klo 11.30-12.15
Viikonloppuisin ja arkipyhinä 12.15-13.

RUOKALISTA VIIKKO 13

Ma 23.3. Merellinen risotto
Ti 24.3. Omeletti ja pastasalaatti
Ke 25.3. Kanapyttis
To 26.3. Pinaattikeitto
Pe 27.3. Maksapihvit

RUOKALISTA VIIKKO 14

Ma 30.3. Lohipiiras
Ti 31.3. Falafel pyörykät
Ke 1.4. Kalapuikot
To 2.4. Pestolihapullat
Pe 3.4. Curry Broileri


herkuttelemaan Pasilan Helmi-talolle! Lounaan hinta on jäseniltä 3 euroa ja muilta 6 euroa. Lounas on tarjolla arkisin klo 11.30-12.15. ja viikonloppuisin klo 12.15-13.


Iltakahvila Pasilassa joka perjantai klo 16-19.
Kahvila on auki kaikille, tervetuloa viihtymään! Edulliset hinnat.

Herttoniemen Helmi-talo

Mäenlaskijantie 4

Talo on avoinna arkisin klo 9-15.

Lounas arkisin klo 11.30-12.15
Viikonloppuisin ja arkipyhinä keittiö on kiinni.

RUOKALISTA VIIKKO 13

Ma 23.3. Perunasoselaatikko
Ti 24.3. Läskisoosi
Ke 25.3. Kalakeitto
To 26.3. Siskonmakkarakastike
Pe 27.3. Pyttipannu

RUOKALISTA VIIKKO 14

Ma 30.3. Nakkikastike
Ti 31.3. Spaghetti Bolognese
Ti 1.4. Lihamureke
To 2.4. Uunimunakas
Pe 3.4. Pitkäperjantai

Tervetuloa herkuttelemaan Herttoniemen Helmi-talolle! Lounaan hinta on jäseniltä 3 euroa ja muilta 6 euroa. Lounas on tarjolla arkisin klo 11.30-12.15.