Etusivu

> Etusivu
     > Esittely
     > Yhteystiedot
     > Hallitus
     > Toimikunnat
     > Säännöt
     > Lyhyt historia
     > Liity jäseneksi
     > Lahjoitukset
> Toiminta
> Tapahtumakalenteri
> Helmi-lehti
> Projektit
> Keskustelu
> Linkkejä

Helmin viikko-ohjelma:


HELMI-verkkolehti:


HELMI-verkkokeskustelu


Liity jäseneksi Helmiin


Kirjeenvaihtoilmoituksia



Helmin toimintaa tukevat:
RAY / Helsingin kaupunki

Mielenterveysyhdistys HELMI on 30-vuotias mielenterveyskuntoutujien ruohonjuuritason etujärjestö ja toimintayhteisö, jossa asiantuntijoita ovat mielenterveyspalvelujen käyttäjät, jäsenet. Päivittäisessä toiminnassa heidän kanssaan toimivat koulutetut työntekijät, oman alansa ammattilaiset. Lue lisää ...

HELMI ajaa mielenterveysväen asiaa. Lue yhdistyksen viimeisimmät kannanotot.

Olemme uudistamassa Helmin internetsivuja kevään 2015 aikana. Mikä nykyisissä sivuissa on hyvää ja mikä huonoa? Mitä toivoisit uusilta sivuilta? Voit antaa kommenttisi sähköpostitse - tai toki myös tulla suoraan juttelemaan henkilökunnalle! Nykyisten sivujen käyttäjien palaute on uusien sivujen suunnittelussa erittäin tärkeää ja sitä kuunnellaan tarkasti. Tästä voit lähettää viestisi ja vaikuttaa! Palauteosoite on palaute(at)mielenterveyshelmi.fi.

Helmin Facebook-sivuille tästä!



Sukututkimusryhmä Pasilan Helmi-talon kirjastossa parillisten viikkojen maanantaisin klo 10-11:30

Haluatko oppia selvittämään sukujuuriasi ja tuntemaan omaa historiaasi? Voinko oppia itsestäni lisää tutustumalla juuriini? Mistä ja miten tämän voisi aloittaa?

Helmin vasta perustetussa sukututkimusryhmässä tutkitaan yhdessä sukujuuria, käytetään sitä varten tehtyä tietokoneohjelmaa ja keskustellaan aiheesta. Tavoitteena on löytää omia esivanhempia ja sukulaisia, jopa viisi sukupolvea taaksepäin.

Ryhmän vetäjänä toimii Juha Lemettinen, jolla itsellään on vankka kokemus sukututkimuksesta. Tervetuloa mukaan!

(lisätty 19.2. 2015)


Etsimme vapaaehtoisia!

Pidätkö ihmisten auttamisesta? Oletko hyvä kuuntelija? Voitko sitoutua auttamaan vaikeassa elämäntilanteessa olevaa ihmistä, joka kaipaa turvallista henkilöä arjen tueksi?

Etsimme vapaaehtoisia tukihenkilöiksi helsinkiläisille mielenterveyskuntoutujille. Emme vaadi aikaisempaa kokemusta vapaaehtoistyöstä. Edellytämme ainoastaan täysi-ikäisyyttä, osallistumista koulutuksiimme, eettisten periaatteidemme noudattamista ja että sinulla itselläsi on voimavaroja sekä aikaa auttaa toista.

Tukikeinoina ovat kuunteleminen, keskustelu ja konkreettisten asioiden tekeminen, kuten yhdessä harrastaminen, käytännön asioissa opastaminen sekä muu yhdessä tekeminen. Palkkioksi saat hyvän mielen ja paljon elämää rikastuttavia kokemuksia. Tukihenkilökoulutus käynnistetään alkuvuodesta 2015, mikäli osallistujia on riittävästi.

Ota yhteyttä!

Tukihenkilötoiminnanohjaaja Eetu Karppanen, p. 044-777 4998
eetu.karppanen(at)mielenterveyshelmi.fi


OCD-vertaisryhmä kokoontuu Pasilan Helmi-talolla keskiviikkona 11.3. klo 17

Kuuluvatpa elämääsi sitten pakkoajatukset, -toiminnot tai molemmat, OCD-vertaisryhmässä omia oireitaan ei tarvitse hävetä! Tervetulleita mukaan ovat myös pakko-oireisten ihmisten läheiset. Yhdessä toimiminen, kokeminen ja jakaminen ovat toiminnan perustana ja ryhmänohjaaja on myös itse vertainen. Tervetuloa!


OCD-vertaistoimintaa Pasilan Helmi-talolla

Helmin OCD-vertaisryhmän pyrkimyksenä on rakentaa pakko-oireiden painamille ihmisille yhteisöä, jossa he voivat turvallisesti ja vapaasti jakaa kokemuksiaan sekä kohdata muita ihmisiä, jotka tuntevat omakohtaisesti pakko-oireisen häiriön (OCD) todellisuuden.

Helmin OCD-vertaisryhmä vaalii aitoa vertaistoimintaa, joka perustuu osallistujien ehdottomaan tasavertaisuuteen ja jonka ohjaajana toimiva henkilö on myös itse vertainen (ihminen, jolla on kokemusta pakko-oireisesta häiriöstä). Kuuluvatpa elämääsi sitten pakkoajatukset, -toiminnot tai molemmat, tässä ryhmässä omia oireitaan ei tarvitse hävetä! Tervetulleita mukaan ovat myös pakko-oireisten ihmisten läheiset.

Ryhmä kokoontuu Pasilan Helmi-talolla (Pasilan puistotie 7, 00240 HELSINKI) parittomien viikkojen keskiviikkoina vakioaikaan klo 17:00. Kevätkauden 2015 seuraavat tapaamiset järjestetään 11.3., 25.3., 8.4., 22.4., 6.5., 20.5., 3.6. ja 17.6. Lue lisää ... (päivitetty 30.1. 2015)


Kinnusen veljesten musavideo on yhä reilusti kuuntelemisen arvoinen!

Syksyllä 2014 veljekset Harri ja Sami Kinnunen tarttuivat kappaleellaan "Ootko kuullut hiljaisuuden" rohkeasti puheenaiheeseen syrjäytyneistä, mielenterveytensä kanssa painivista aikuisista, nuorista ja vanhuksista Suomessa. Oululaiset veljekset ovat päivätöidensä myötä huomanneet aiheen ja mielenterveystyön olevan kipeästi noteeraamista vailla. "Ootko kuullut hiljaisuuden" -kappaleen myötä mukaan kampanjoimaan lähtivät myös Suomen Mielenterveysseura ry, Surunauha ry ja HELMI ry.

Alta voit tutustua veljesten musavideoon tai vaikka vaan palauttaa sen mieliin!




Bingo jatkuu!

Parillisten viikkojen maanantaisin klo 14.00 Pasilan Helmi-talolla pelataan jälleen hyvän mielen bingoa, vetäjänä Irma. Seuraava kerta on luvassa 16.2. Tervetuloa mukaan pelailemaan!


HELMI otti kantaa Auroran päivystyskiistaan - nyt tarvitaan aikalisä

Helmin hallitus lausuu tiedotteessaan mm. näin: "Jos psykiatrinen päivystys lakkautetaan Aurorasta, Helsingin kaupungin pitää järjestää vähintään yhtä hyvä kohtelu psyykkisistä syistä akuuttia apua tarvitseville. Tällaisia suunnitelmia ei ole olemassa eikä kukaan tunnu tietävän, miten päivystys uudessa tilanteessa aiotaan hoitaa. HELMI vaatii, että Auroran päivystyksen lakkautussuunnitelmiin otetaan nyt aikalisä. Olemassa olevaa järjestelmää ei saa romuttaa ennen kuin uusi vaihtoehto on kunnolla suunniteltu. HELMI ry:n mielestä uuden päivystyspoliklinikan kehittämistyöhön pitää ottaa mukaan mielenterveysjärjestöjä ja kokemusasiantuntijoita." Lue koko tiedote.(lisätty 10.6.2014)


HELMI ry: Itsetuhoisuus ei ole huomion hakemista

Suomessa tehdään kansainvälisesti verrattuna paljon itsemurhia ja itsemurhayrityksiä, mutta keskustelu tästä vakavasta aiheesta on usein väärillä raiteilla. Mielenterveysyhdistys HELMI haluaa nostaa keskusteluun itsemurhaa yrittäneiden kohtelun hoitojärjestelmässä. Lue Helmin hallituksen kannanotto. (lisätty 25.3.2014)


HELMI ry: Väkivaltaiseksi leimaamiseen ei ole perusteita

HELMI ry haluaa päästä eroon ennakkoluuloja ruokkivasta uutisoinnista. Vähemmistöihin liittyvät ennakkoluulot ovat usein syvällä. Yksi räikeimmistä ja sitkeimmistä väärinkäsityksistä liittyy psyykkisesti sairastuneiden väkivaltaisuuteen. Mielenterveysyhdistys HELMI haluaa kiinnittää huomiota asiaan ja saada tämän perusteettoman ja leimaavan uutisoinnin loppumaan suomalaisessa mediassa. Lue koko HELMI ry:n hallituksen kannanotto. (lisätty 28.10.2013).



Vuoden 2015 uutiset täällä
Vuoden 2014 uutiset täällä
Vuoden 2013 uutiset täällä
Vuoden 2012 uutiset täällä
Vuoden 2011 uutiset täällä
Vuoden 2010 uutiset täällä
Vuoden 2009 uutiset täällä
Vuoden 2008 uutiset täällä
Vuoden 2007 uutiset täällä

Tapahtumakalenteri

HUOM! LUE TÄÄLTÄ kaikista Helmin ajankohtaisista tapahtumista!

19.1. Käsityökerho Herttoniemen Helmi-talolla maanantaisin
20.1. Karaoke Herttoniemessä
30.1. Pasilan karaoke!
6.2. Luova taidestudio käynnistyy Pasilan talolla maanantaina 9.2!
6.2. Sanoista taidetta -ryhmä

Siirry tapahtumakalenteriin

Jäsenkirjeet 2014
Helmin jäsenkirje 3/2014 (pdf-tiedosto, 800kt)
Helmin jäsenkirje 2/2014 (pdf-tiedosto, 240kt)
Helmin jäsenkirje 1/2014 (pdf-tiedosto, 220kt)

Pasilan Helmi-talo

Pasilan puistotie 7

Talo avataan ma-pe klo 9.00 ja la-su klo 10.00. Arkisin klo 15 jälkeen sekä viikonloppuisin talo on auki käytettävissä olevien jäsenpäivystäjien mukaan.

Lounas arkisin klo 11.30-12.15
Viikonloppuisin ja arkipyhinä 12.15-13.

RUOKALISTA VIIKKO 10

Ma 2.3. Janssoninkiusaus
Ti 3.3. Sitrusvoipasta
Ke 4.3. Makkarakeitto
To 5.3. Puna-ahvenfile
jogurttikastikkeella
Riitan tapaan
Pe 6.3. Lasagne

Tervetuloa herkuttelemaan Pasilan Helmi-talolle! Lounaan hinta on jäseniltä 3 euroa ja muilta 6 euroa. Lounas on tarjolla arkisin klo 11.30-12.15. ja viikonloppuisin klo 12.15-13.


Iltakahvila Pasilassa joka perjantai klo 16-19.
Kahvila on auki kaikille, tervetuloa viihtymään! Edulliset hinnat.

Herttoniemen Helmi-talo

Mäenlaskijantie 4

Talo on avoinna arkisin klo 9-15.

Lounas arkisin klo 11.30-12.15
Viikonloppuisin ja arkipyhinä keittiö on kiinni.

RUOKALISTA VIIKKO 10

Ma 2.3. Herkkuja keittiöstä
Ti 3.3. Maksalaatikko
Ke 4.3. Jauhelihapihvit/
Lindströminpihvit
To 5.3. Uunimunakas
(Kinkku- ja kasvisvaihtoehdot)
Pe 6.3. Lasagne (kasvis/jauheliha)

RUOKALISTA VIIKKO 11

Ma 9.3. Kasvisgratiini/
Siikapihvit/Lohkoperunat
Ti 10.3. Borssikeitto/
punajuurivuoka
Ke 11.3. Uunimakkara
To 12.3. Jauhelihakastike
Pe 13.3. Kookosbroileri currytahnalla

Tervetuloa herkuttelemaan Herttoniemen Helmi-talolle! Lounaan hinta on jäseniltä 3 euroa ja muilta 6 euroa. Lounas on tarjolla arkisin klo 11.30-12.15.