Etusivu

> Etusivu
     > Esittely
     > Yhteystiedot
     > Hallitus
     > Toimikunnat
     > Säännöt
     > Lyhyt historia
     > Liity jäseneksi
     > Lahjoitukset
> Toiminta
> Tapahtumakalenteri
> Helmi-lehti
> Projektit
> Keskustelu
> Linkkejä

Helmin viikko-ohjelma:


HELMI-verkkolehti:


HELMI-verkkokeskustelu


Liity jäseneksi Helmiin


Kirjeenvaihtoilmoituksia



Helmin toimintaa tukevat:
RAY / Helsingin kaupunki

Mielenterveysyhdistys HELMI on 30-vuotias mielenterveyskuntoutujien ruohonjuuritason etujärjestö ja toimintayhteisö, jossa asiantuntijoita ovat mielenterveyspalvelujen käyttäjät, jäsenet. Päivittäisessä toiminnassa heidän kanssaan toimivat koulutetut työntekijät, oman alansa ammattilaiset. Lue lisää ...

HELMI ajaa mielenterveysväen asiaa. Lue yhdistyksen viimeisimmät kannanotot.

Helmin Facebook-sivuille tästä!



Kesän Helmi-lehti ilmestyi

Helmi-lehden kesänumerossa puhutaan mm. kuntoutuksen teoriasta, masennuslääketutkimuksen ongelmista ja nuorten karusta kohtelusta hyvinvointivaltiossamme. Lehdessä haastatellaan myös Saara Sutista, joka kertoo kuinka hän parantui skitsofreniasta. Mukana on myös runsaasti kirjavinkkejä, merenneitosatu, Lotan upea sarjis ja tunnelmia Helmi-päivän juhlasta. Lehden voi lukea näköislehtenä ilmaiseksi issuu-palvelussa. Perinteisiä paperisia lehtiä saa ottaa mukaansa veloituksetta molemmilta Helmi-taloilta. Lisäksi kaikki Helmi-lehdet vuodesta 2009 alkaen löytyvät pdf-tiedostoina Helmi-lehden oman sivun oikeasta palkista. (lisätty 18.6.2014)


HELMI otti kantaa Auroran päivystyskiistaan - nyt tarvitaan aikalisä

Helmin hallitus lausuu tiedotteessaan mm. näin: "Jos psykiatrinen päivystys lakkautetaan Aurorasta, Helsingin kaupungin pitää järjestää vähintään yhtä hyvä kohtelu psyykkisistä syistä akuuttia apua tarvitseville. Tällaisia suunnitelmia ei ole olemassa eikä kukaan tunnu tietävän, miten päivystys uudessa tilanteessa aiotaan hoitaa. HELMI vaatii, että Auroran päivystyksen lakkautussuunnitelmiin otetaan nyt aikalisä. Olemassa olevaa järjestelmää ei saa romuttaa ennen kuin uusi vaihtoehto on kunnolla suunniteltu. HELMI ry:n mielestä uuden päivystyspoliklinikan kehittämistyöhön pitää ottaa mukaan mielenterveysjärjestöjä ja kokemusasiantuntijoita." Lue koko tiedote.(lisätty 10.6.2014)

Lisää voimavaroja työelämään -ryhmä käynnistyy syyskuussa Pasilan Helmi-talolla

Haluatko pohtia omaa selviytymistäsi työelämässä? Mitkä seikat auttavat sinua jaksamaan paremmin ja mitkä puolestaan ovat esteinä hyvinvoinnillesi? Haluatko jakaa kokemuksiasi ja miettiä yhdessä muiden kanssa erilaisia keinoja, joiden avulla voit olla enemmän oma itsesi työelämän arjessa?

Pasilan Helmi-talolla käynnistyy näitä aiheita käsittelevä vertaisryhmä keskiviikkona 3.9. 2014 klo 17-18.30. Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko parillisten viikkojen keskiviikkoina kahdeksan kertaa samaan aikaan klo 17-18.30. Kokoontumisajankohdat ensimmäisen tapaamisen jälkeen ovat siis 17.9., 1.10., 15.10., 29.10., 12.11., 26.11. ja 10.12. 2014. Ohjaajana toimii Elina Salmivirta ja mukaan mahtuu 7 ensimmäiseksi ilmoittautunutta.

Ilmoittautumisten ja lisätietojen osalta ota yhteyttä Pasilan Helmi-talon jäsentoiminnanohjaaja Niinaan. Tervetuloa!

Ruokakurssi alkaa tiistaina 9.9!

Teemana kotimainen ruokakulttuuri: kokoonnutaan ruoanlaiton merkeissä viitenä tiistaina klo 12-15 työväenopistolla osoitteessa Helsinginkatu 26. Seuraavat tapaamiset siis 16.9., 23.9., 30.9. ja 7.10. Mukaan mahtuu 10 kokkia ja kurssin omavastuuhinta on 20 euroa. Ilmoittautumiset Niinalle Pasilan Helmi-talolle.

OCD-vertaisryhmä kokoontuu seuraavan kerran Pasilan Helmi-talolla keskiviikkona 10.9. klo 17

Kuuluvatpa elämääsi sitten pakkoajatukset, -toiminnot tai molemmat, OCD-vertaisryhmässä omia oireitaan ei tarvitse hävetä! Tervetulleita mukaan ovat myös pakko-oireisten ihmisten läheiset. Yhdessä toimiminen, kokeminen ja jakaminen ovat toiminnan perustana ja ryhmänohjaaja on myös itse vertainen. Kahvitarjoilu.

Tervetuloa!

Ennakkotiedoista poiketen ryhmä siis ei kokoonnu keskiviikkona 27.8.

Uusin Helmi-lehti luettavissa verkossa

Uudistunut ja muodistunut Helmi-lehti 1/2014 on julkaistu sekä pdf-versiona että näköislehtenä. Perinteisiä paperisia lehtiä saa ottaa mukaansa veloituksetta molemmilta Helmi-taloilta. Helmi-lehdet vuodesta 2009 alkaen löytyvät Helmi-lehden oman sivun oikeasta palkista. (lisätty 7.4.2014)

OCD-vertaistoiminta käynnistyy Pasilan Helmi-talolla

HELMI aloittaa OCD-vertaistoiminnan! Pyrkimyksenä on rakentaa pakko-oireiden painamille ihmisille yhteisöä, jossa he voivat turvallisesti ja vapaasti jakaa kokemuksiaan sekä kohdata muita ihmisiä, jotka tuntevat omakohtaisesti pakko-oireisen häiriön (OCD) todellisuuden.

Helmin jäsenistön keskuudessa on jäsentutkimusten ja -palautteiden perusteella ilmennyt olennaista tarvetta OCD-vertaistoiminnalle. Nyt käynnistyvä ryhmä vaalii aitoa vertaistoimintaa, joka perustuu osallistujien ehdottomaan tasavertaisuuteen ja jonka ohjaajana toimiva henkilö on myös itse vertainen (ihminen, jolla on kokemusta pakko-oireisesta häiriöstä). Yhdessä toimiminen, kokeminen ja jakaminen muodostavat toiminnan perustan. Kuuluvatpa elämääsi sitten pakkoajatukset, -toiminnot tai molemmat, tässä ryhmässä omia oireitaan ei tarvitse hävetä! Tervetulleita mukaan ovat myös pakko-oireisten ihmisten läheiset. Lue lisää ... (lisätty 2.4.2014)

HELMI ry: Itsetuhoisuus ei ole huomion hakemista

Suomessa tehdään kansainvälisesti verrattuna paljon itsemurhia ja itsemurhayrityksiä, mutta keskustelu tästä vakavasta aiheesta on usein väärillä raiteilla. Mielenterveysyhdistys HELMI haluaa nostaa keskusteluun itsemurhaa yrittäneiden kohtelun hoitojärjestelmässä. Lue Helmin hallituksen kannanotto. (lisätty 25.3.2014)


Vapaaehtoiseksi tukihenkilöksi mielenterveyskuntoutujalle

Pidätkö ihmisten auttamisesta? Oletko hyvä kuuntelija? Voitko sitoutua auttamaan vaikeassa elämäntilanteessa olevaa ihmistä, joka kaipaa turvallista henkilöä arjen tueksi? Mielenterveysyhdistys HELMI etsii vapaaehtoisia tukihenkilöiksi helsinkiläisille mielenterveyskuntoutujille. Emme vaadi aikaisempaa kokemusta vapaaehtoistyöstä. Edellytämme ainoastaan täysi-ikäisyyttä, osallistumista koulutuksiimme, eettisten periaatteidemme noudattamista, ja että sinulla on itselläsi voimavaroja ja aikaa auttaa toista.
Tukikeinoina ovat kuunteleminen, keskustelu ja konkreettisten asioiden tekeminen, kuten yhdessä harrastaminen, käytännön asioissa opastaminen ja muu yhdessä tekeminen. Palkkioksi saat hyvän mielen ja paljon elämää rikastuttavia kokemuksia. Tukihenkilökoulutus käynnistyy keväällä 2014, mikäli osallistujia on riittävästi.
Lisätietoja: Eetu Karppanen
Tukihenkilötyön ohjaaja, 044-777 4998


HELMI ry: Väkivaltaiseksi leimaamiseen ei ole perusteita

HELMI ry haluaa päästä eroon ennakkoluuloja ruokkivasta uutisoinnista. Vähemmistöihin liittyvät ennakkoluulot ovat usein syvällä. Yksi räikeimmistä ja sitkeimmistä väärinkäsityksistä liittyy psyykkisesti sairastuneiden väkivaltaisuuteen. Mielenterveysyhdistys HELMI haluaa kiinnittää huomiota asiaan ja saada tämän perusteettoman ja leimaavan uutisoinnin loppumaan suomalaisessa mediassa. Lue koko HELMI ry:n hallituksen kannanotto. (lisätty 28.10.2013).



Vuoden 2014 uutiset täällä
Vuoden 2013 uutiset täällä
Vuoden 2012 uutiset täällä
Vuoden 2011 uutiset täällä
Vuoden 2010 uutiset täällä
Vuoden 2009 uutiset täällä
Vuoden 2008 uutiset täällä
Vuoden 2007 uutiset täällä

Tapahtumakalenteri

1.8. Keilaryhmän ilmoittautuminen alkaa 1.8.
4.8. Liikuntaryhmien ilmoittautumiset alkavat 4.8.
14.8. Päiväretki Haltian Luontokeskukseen 9.9.
27.8. Studioyleisöksi SuomiLove-televisio-ohjelmaan Ylelle klo 17-21!
3.9. Lisää voimavaroja työelämään -ryhmä käynnistyy Pasilan Helmi-talolla

Siirry tapahtumakalenteriin

Jäsenkirjeet 2014
Helmin jäsenkirje 2/2014 (pdf-tiedosto, 240kt)
Helmin jäsenkirje 1/2014 (pdf-tiedosto, 220kt)

Pasilan Helmi-talo

Pasilan puistotie 7
Lounas arkisin klo 11.30-12.15
Viikonloppuisin ja arkipyhinä 12.15-13

RUOKALISTA VIIKKO 35

Ma 25.8. Pasta Francescana
Ti 26.8. Kreikkalainen salaatti
Ke 27.8. Broileria aurajuustokastikkeella
To 28.8. Sosekeitto
Pe 29.8. Mantelikala

RUOKALISTA VIIKKO 36

Ma 1.9. Uunimakkara
Ti 2.9. Sienirisotto
Ke 3.9. Janssoninkiusaus
To 4.9. Jauhelihakeitto
Pe 5.9. Nyhtöpossu

RUOKALISTA VIIKKO 37

Ma 8.9. Salamipasta
Ti 9.9. Pizza Vegetariana
Ke 10.9. Lindströminpihvit
To 11.9. Pekonisipulihernekeitto
Pe 12.9. Currybroileri

Tervetuloa herkuttelemaan Pasilan Helmi-talolle! Lounaan hinta on jäseniltä 3 euroa ja muilta 6 euroa. Lounas on tarjolla arkisin klo 11.30-12.15. ja viikonloppuisin klo 12.15-13.


Iltakahvila Pasilassa joka perjantai klo 16-19.
Kahvila on auki kaikille, tervetuloa viihtymään! Edulliset hinnat.

Herttoniemen Helmi-talo

Mäenlaskijantie 4
Lounas arkisin klo 11.30-12.15
Viikonloppuisin ja arkipyhinä kiinni

RUOKALISTA VIIKKO 35

Ma 25.8. Makkarakeitto
Ti 26.8. Jauhelihakastike
Ke 27.8. Uunikala
To 28.8. Uunimunakas täytteellä
Pe 29.8. Burgundilainen lihapata

RUOKALISTA VIIKKO 36

Ma 1.9. Makkarakastike
Ti 2.9. Kalakeitto
Ke 3.9. Lihamureke
To 4.9. Kaalikääryleet
Pe 5.9. Punajuurivuoka

RUOKALISTA VIIKKO 37

Ma 8.9. Siikapihvit
Ti 9.9. Borssikeitto
Ke 10.9. Spaghetti Bolognese
To 11.9. Karjalanpaisti
Pe 12.9. Täytetyt herkkusienet

Tervetuloa herkuttelemaan Herttoniemen Helmi-talolle! Lounaan hinta on jäseniltä 3 euroa ja muilta 6 euroa. Lounas on tarjolla arkisin klo 11.30-12.15.