Etusivu

> Etusivu
     > Esittely
     > Yhteystiedot
     > Hallitus
     > Toimikunnat
     > Säännöt
     > Lyhyt historia
     > Liity jäseneksi
     > Lahjoitukset
> Toiminta
> Tapahtumakalenteri
> Helmi-lehti
> Projektit
> Keskustelu
> Linkkejä

Helmin viikko-ohjelma:


HELMI-verkkolehti:


HELMI-verkkokeskustelu


Liity jäseneksi Helmiin


Kirjeenvaihtoilmoituksia



Helmin toimintaa tukevat:
RAY / Helsingin kaupunki

Mielenterveysyhdistys HELMI on 30-vuotias mielenterveyskuntoutujien ruohonjuuritason etujärjestö ja toimintayhteisö, jossa asiantuntijoita ovat mielenterveyspalvelujen käyttäjät, jäsenet. Päivittäisessä toiminnassa heidän kanssaan toimivat koulutetut työntekijät, oman alansa ammattilaiset. Lue lisää ...

HELMI ajaa mielenterveysväen asiaa. Lue yhdistyksen viimeisimmät kannanotot.

Olemme uudistamassa Helmin internetsivuja syksyn 2014 aikana. Mikä nykyisissä sivuissa on hyvää ja mikä huonoa? Mitä toivoisit uusilta sivuilta? Voit antaa kommenttisi sähköpostitse - tai toki myös tulla suoraan juttelemaan henkilökunnalle! Nykyisten sivujen käyttäjien palaute on uusien sivujen suunnittelussa erittäin tärkeää ja sitä kuunnellaan tarkasti. Tästä voit lähettää viestisi ja vaikuttaa! Palauteosoite on palaute(at)mielenterveyshelmi.fi.

Helmin Facebook-sivuille tästä!



HIFK-Sport peliin tarjolla muutama vapaalippu!


Olemme saaneet muutaman vapaalipun HIFK-Sport peliin tiistaille 16.12.2014 klo 18.30 Helsingin jäähalliin. Jäsenet voivat hakea lipun Pasilan talon Niinalta. Toimi pikaisesti jos haluat matsiin, lippuja on rajoitetusti. (lisätty 19.11.2014)


Uusin Helmi-lehti nyt myös verkossa!

Helmi-lehden numerossa 3/2014 pureudutaan masennuslääkkeisiin ja niihin liittyvään ajankohtaiseen keskusteluun. Lisäksi lehdessä haastatellaan Helsingin psykoterapiainstituutin johtajaa John Pihlajaa sekä Tytti Seppälää, joka löysi voimavaransa ja tuli ulos hulluuden kaapista. Lehdessä on tavalliseen tapaan paljon kulttuuria, kuten sarjakuva ja kirja- ja teatteriarvosteluja. Lehden voi lukea näköislehtenä ilmaiseksi issuu-palvelussa. Perinteisiä paperisia lehtiä saa ottaa mukaansa veloituksetta molemmilta Helmi-taloilta. Lisäksi kaikki Helmi-lehdet vuodesta 2009 alkaen löytyvät pdf-tiedostoina Helmi-lehden oman sivun oikeasta palkista. (lisätty 17.11.2014)


Juhani Ojala valittu Helmin puheenjohtajaksi

Juhani Ojala palaa kolmen vuoden tauon jälkeen Helmin puheenjohtajan paikalle. Syyskokous valitsi Ojalan tehtävään äärimmäisen tiukassa äänestyksessä. Ojala voitti toisena ehdokkaana olleen Päivi Storgårdin äänin 21-19. (lisätty 12.11.2014)


Helmin hallitukseen uusia kasvoja

Helmin hallituksen varsinaisista jäsenistä käytiin syyskokouksessa äänestys. Kahta hallituspaikkaa tavoitteli yhteensä kuusi ehdokasta. Valituiksi tulivat Päivi Storgård ja Kalle Korpela. Molemmat ovat uusia kasvoja yhdistyksen hallituksessa. (lisätty 12.11.2014)


Nyt on paras aika liittyä HELMI ry:n jäseneksi
- jäsenhankintakampanja käynnissä!


Helmin jäsenmäärä on kasvussa. Nyt jäseniä on jo yli 1300! Helmin jäsenmaksu on 15 euroa kalenterivuodessa. Saat monia rahanarvoisia etuja ja olet mukana yhteisössä, joka ajaa mielenterveysväen asiaa. Jäsenhankintakampanja käynnistyi! Marras-joulukuussa liittyneille ja jäsenmaksun maksaneille merkitään myös vuoden 2015 jäsenmaksu hoidetuksi. Liittyminen käy helposti sähköisen liittymislomakkeen avulla. Lisätietoa jäsenyydestä.(lisätty 5.11.2013)


Etsimme vapaaehtoisia!

Pidätkö ihmisten auttamisesta? Oletko hyvä kuuntelija? Voitko sitoutua auttamaan vaikeassa elämäntilanteessa olevaa ihmistä, joka kaipaa turvallista henkilöä arjen tueksi?

Etsimme vapaaehtoisia tukihenkilöiksi helsinkiläisille mielenterveyskuntoutujille. Emme vaadi aikaisempaa kokemusta vapaaehtoistyöstä. Edellytämme ainoastaan täysi-ikäisyyttä, osallistumista koulutuksiimme, eettisten periaatteidemme noudattamista ja että sinulla itselläsi on voimavaroja sekä aikaa auttaa toista.

Tukikeinoina ovat kuunteleminen, keskustelu ja konkreettisten asioiden tekeminen, kuten yhdessä harrastaminen, käytännön asioissa opastaminen sekä muu yhdessä tekeminen. Palkkioksi saat hyvän mielen ja paljon elämää rikastuttavia kokemuksia. Tukihenkilökoulutus käynnistetään alkuvuodesta 2015, mikäli osallistujia on riittävästi.

Ota yhteyttä!

Tukihenkilötoiminnanohjaaja Eetu Karppanen, p. 044-777 4998
eetu.karppanen(at)mielenterveyshelmi.fi


Helmi-keskustelupalsta epäkunnossa

Helmin verkkosivujen keskustelupalstalla on toimintahäiriö. Viestejä ei voi lukea, eikä uusia kirjoittaa. Vian syytä selvitellään. Mielenterveysteemoihin liittyvää turvallista keskustelua voi käydä myös tukinet.net -portaalissa. (lisätty 20.10.2014)


Hyvää mielenterveyspäivää!
Katso Veljekset Kinnusen musavideo "Ootko kuullut hiljaisuuden"


Veljekset Harri ja Sami Kinnunen tarttuvat kappaleellaan "Ootko kuullut hiljaisuuden" rohkeasti puheenaiheeseen syrjäytyneistä, mielenterveytensä kanssa painivista aikuisista, nuorista ja vanhuksista Suomessa. Oululaiset veljekset ovat päivätöidensä myötä huomanneet aiheen ja mielenterveystyön olevan kipeästi noteeraamista vailla. Ootko kuullut hiljaisuuden -kappaleen myötä mukaan kampanjoimaan lähtivät myös Suomen Mielenterveysseura ry, Surunauha ry ja HELMI ry.
Katso juuri julkaistu musavideo!



(lisätty 10.10.2014)


Bingo jatkuu!

Parillisten viikkojen maanantaisin klo 14.00 Pasilan Helmi-talolla pelataan jälleen hyvän mielen bingoa, vetäjänä Irma. Tervetuloa mukaan pelailemaan!

OCD-vertaisryhmä kokoontuu Pasilan Helmi-talolla keskiviikkona 17.12. klo 17

Kuuluvatpa elämääsi sitten pakkoajatukset, -toiminnot tai molemmat, OCD-vertaisryhmässä omia oireitaan ei tarvitse hävetä! Tervetulleita mukaan ovat myös pakko-oireisten ihmisten läheiset. Yhdessä toimiminen, kokeminen ja jakaminen ovat toiminnan perustana ja ryhmänohjaaja on myös itse vertainen. Tervetuloa!

Ennakkotiedoista poiketen ryhmää siis ei pidetä keskiviikkona 3.12.


OCD-vertaistoimintaa Pasilan Helmi-talolla

Helmin OCD-vertaisryhmän pyrkimyksenä on rakentaa pakko-oireiden painamille ihmisille yhteisöä, jossa he voivat turvallisesti ja vapaasti jakaa kokemuksiaan sekä kohdata muita ihmisiä, jotka tuntevat omakohtaisesti pakko-oireisen häiriön (OCD) todellisuuden.

Helmin OCD-vertaisryhmä vaalii aitoa vertaistoimintaa, joka perustuu osallistujien ehdottomaan tasavertaisuuteen ja jonka ohjaajana toimiva henkilö on myös itse vertainen (ihminen, jolla on kokemusta pakko-oireisesta häiriöstä). Kuuluvatpa elämääsi sitten pakkoajatukset, -toiminnot tai molemmat, tässä ryhmässä omia oireitaan ei tarvitse hävetä! Tervetulleita mukaan ovat myös pakko-oireisten ihmisten läheiset.

Ryhmä kokoontuu Pasilan Helmi-talolla (Pasilan puistotie 7, 00240 HELSINKI) parittomien viikkojen keskiviikkoina vakioaikaan klo 17:00. Syyskauden 2014 viimeinen tapaaminen on luvassa 17.12 (keskiviikon 3.12. kokoontuminen on peruttu). Lue lisää ... (päivitetty 10.11. 2014)


HELMI otti kantaa Auroran päivystyskiistaan - nyt tarvitaan aikalisä

Helmin hallitus lausuu tiedotteessaan mm. näin: "Jos psykiatrinen päivystys lakkautetaan Aurorasta, Helsingin kaupungin pitää järjestää vähintään yhtä hyvä kohtelu psyykkisistä syistä akuuttia apua tarvitseville. Tällaisia suunnitelmia ei ole olemassa eikä kukaan tunnu tietävän, miten päivystys uudessa tilanteessa aiotaan hoitaa. HELMI vaatii, että Auroran päivystyksen lakkautussuunnitelmiin otetaan nyt aikalisä. Olemassa olevaa järjestelmää ei saa romuttaa ennen kuin uusi vaihtoehto on kunnolla suunniteltu. HELMI ry:n mielestä uuden päivystyspoliklinikan kehittämistyöhön pitää ottaa mukaan mielenterveysjärjestöjä ja kokemusasiantuntijoita." Lue koko tiedote.(lisätty 10.6.2014)


HELMI ry: Itsetuhoisuus ei ole huomion hakemista

Suomessa tehdään kansainvälisesti verrattuna paljon itsemurhia ja itsemurhayrityksiä, mutta keskustelu tästä vakavasta aiheesta on usein väärillä raiteilla. Mielenterveysyhdistys HELMI haluaa nostaa keskusteluun itsemurhaa yrittäneiden kohtelun hoitojärjestelmässä. Lue Helmin hallituksen kannanotto. (lisätty 25.3.2014)


HELMI ry: Väkivaltaiseksi leimaamiseen ei ole perusteita

HELMI ry haluaa päästä eroon ennakkoluuloja ruokkivasta uutisoinnista. Vähemmistöihin liittyvät ennakkoluulot ovat usein syvällä. Yksi räikeimmistä ja sitkeimmistä väärinkäsityksistä liittyy psyykkisesti sairastuneiden väkivaltaisuuteen. Mielenterveysyhdistys HELMI haluaa kiinnittää huomiota asiaan ja saada tämän perusteettoman ja leimaavan uutisoinnin loppumaan suomalaisessa mediassa. Lue koko HELMI ry:n hallituksen kannanotto. (lisätty 28.10.2013).



Vuoden 2014 uutiset täällä
Vuoden 2013 uutiset täällä
Vuoden 2012 uutiset täällä
Vuoden 2011 uutiset täällä
Vuoden 2010 uutiset täällä
Vuoden 2009 uutiset täällä
Vuoden 2008 uutiset täällä
Vuoden 2007 uutiset täällä

Tapahtumakalenteri

HUOM! LUE TÄÄLTÄ kaikista Helmin ajankohtaisista tapahtumista!

15.10. Liikuntaryhmissä vielä hajapaikkoja
27.10. Ateneum / Sibelius ja taiteen maailma
28.10. Karaoke Herttoniemessä
7.11. Jouluinen konsertti 3.12. klo 19.00 (TÄYNNÄ)
7.11. Paleface & Räjähtävä nyrkki 10.12.2014

Siirry tapahtumakalenteriin

Jäsenkirjeet 2014
Helmin jäsenkirje 3/2014 (pdf-tiedosto, 800kt)
Helmin jäsenkirje 2/2014 (pdf-tiedosto, 240kt)
Helmin jäsenkirje 1/2014 (pdf-tiedosto, 220kt)

Pasilan Helmi-talo

Pasilan puistotie 7
Lounas arkisin klo 11.30-12.15
Viikonloppuisin ja arkipyhinä 12.15-13.

RUOKALISTA VIIKKO 47

Ma 17.11. Kebabpannu
Ti 18.11. Kasvisgratiini
Ke 19.11. Pasta Bolognese
To 20.11. Lohikeitto
Pe 21.11. Broilerifetasalaatti

RUOKALISTA VIIKKO 48

Ma 24.11. Nakkikasvisrisotto
Ti 25.11. Kasviskevätkääryleet
Ke 26.11. Kinkkukiusaus
To 27.11. Jauhelihakeitto
Pe 28.11. Nyhtöpossu

Tervetuloa herkuttelemaan Pasilan Helmi-talolle! Lounaan hinta on jäseniltä 3 euroa ja muilta 6 euroa. Lounas on tarjolla arkisin klo 11.30-12.15. ja viikonloppuisin klo 12.15-13.


Iltakahvila Pasilassa joka perjantai klo 16-19.
Kahvila on auki kaikille, tervetuloa viihtymään! Edulliset hinnat.

Herttoniemen Helmi-talo

Mäenlaskijantie 4
Lounas arkisin klo 11.30-12.15
Viikonloppuisin ja arkipyhinä kiinni.

RUOKALISTA VIIKKO 47

Ma 17.11. Pinaattikeitto ja sämpylät
Ti 18.11. Siikamurekepihvit
Ke 19.11. Jauhelihalasagne
To 20.11. Täytetyt paprikat
Pe 21.11. Karjalanpaisti

RUOKALISTA VIIKKO 48

Ma 24.11. Merimiespihvit
Ti 25.11. Nakit ja muusi
Ke 26.11. Janssoninkiusaus
To 27.11. Kasvispihvit
Pe 28.11. Lihakeitto

RUOKALISTA VIIKKO 49

Ma 1.12. Täytetyt kesäkurpitsat
Ti 2.12. Lihamureke
Ke 3.12. Makkarakeitto
To 4.12. Punajuuripaistos
Pe 5.12. Karjalanpaisti

Tervetuloa herkuttelemaan Herttoniemen Helmi-talolle! Lounaan hinta on jäseniltä 3 euroa ja muilta 6 euroa. Lounas on tarjolla arkisin klo 11.30-12.15.