Etusivu

> Etusivu
     > Esittely
     > Yhteystiedot
     > Hallitus
     > Toimikunnat
     > Säännöt
     > Lyhyt historia
     > Liity jäseneksi
     > Lahjoitukset
> Toiminta
> Tapahtumakalenteri
> Helmi-lehti
> Projektit
> Keskustelu
> Linkkejä

Helmin viikko-ohjelma:


HELMI-verkkolehti:


HELMI-verkkokeskustelu


Liity jäseneksi Helmiin


Kirjeenvaihtoilmoituksia



Helmin toimintaa tukevat:
RAY / Helsingin kaupunki

Mielenterveysyhdistys HELMI on 30-vuotias mielenterveyskuntoutujien ruohonjuuritason etujärjestö ja toimintayhteisö, jossa asiantuntijoita ovat mielenterveyspalvelujen käyttäjät, jäsenet. Päivittäisessä toiminnassa heidän kanssaan toimivat koulutetut työntekijät, oman alansa ammattilaiset. Lue lisää ...

HELMI ajaa mielenterveysväen asiaa. Lue yhdistyksen viimeisimmät kannanotot.

Helmin Facebook-sivuille tästä!



Teatterinäytös: Vieraskirja

Helmin jäsenten on mahdollista saada ilmaisia lippuja Kansallisteatterin Kiertuenäyttämön Vieraskirja-näytelmän ensi-iltaan ja kahteen sitä seuraavaan näytökseen! Näytökset pidetään Lapinlahden sairaalan auditoriossa 21.- 23.10. 2014.

Kansallisteatterin esittelyn mukaan "Vieraskirja on tanssin ja teatterin rajamaastossa kulkeva kiertueteos ihmisen ainutlaatuisuudesta ja siitä, kun ei ole toista kokemuksia jakamassa. Itseltään kadonnut nuori mies, kosketusta kaipaava aikuinen nainen ja hänen leskiäitinsä etsivät suhdetta itseensä ja ympäristöönsä. Jarmo Saaren musiikin ja laulujen saattelema esitys pohtii, kuinka kauniita ja kipeitä asioita kohtaaminen ja merkityksen löytyminen ovat."

Rooleissa nähdään Leena Gustavson, Kati Kallio sekä Mikko Niemistö ja esityksen on ohjannut Ninni Perko.

HELMI jakaa lippuja kaikkiin kolmeen näytökseen, lippujen jako alkaa molemmilla Helmi-taloilla maanantaina 15.9. klo 9. Jäsenillä on mahdollisuus lunastaa itselleen yhteensä kaksi lippua eli myös kaverin voi ottaa mukaan esitykseen - tule hakemaan omasi!

Kesän Helmi-lehti ilmestyi

Helmi-lehden kesänumerossa puhutaan mm. kuntoutuksen teoriasta, masennuslääketutkimuksen ongelmista ja nuorten karusta kohtelusta hyvinvointivaltiossamme. Lehdessä haastatellaan myös Saara Sutista, joka kertoo kuinka hän parantui skitsofreniasta. Mukana on myös runsaasti kirjavinkkejä, merenneitosatu, Lotan upea sarjis ja tunnelmia Helmi-päivän juhlasta. Lehden voi lukea näköislehtenä ilmaiseksi issuu-palvelussa. Perinteisiä paperisia lehtiä saa ottaa mukaansa veloituksetta molemmilta Helmi-taloilta. Lisäksi kaikki Helmi-lehdet vuodesta 2009 alkaen löytyvät pdf-tiedostoina Helmi-lehden oman sivun oikeasta palkista. (lisätty 18.6.2014)


HELMI otti kantaa Auroran päivystyskiistaan - nyt tarvitaan aikalisä

Helmin hallitus lausuu tiedotteessaan mm. näin: "Jos psykiatrinen päivystys lakkautetaan Aurorasta, Helsingin kaupungin pitää järjestää vähintään yhtä hyvä kohtelu psyykkisistä syistä akuuttia apua tarvitseville. Tällaisia suunnitelmia ei ole olemassa eikä kukaan tunnu tietävän, miten päivystys uudessa tilanteessa aiotaan hoitaa. HELMI vaatii, että Auroran päivystyksen lakkautussuunnitelmiin otetaan nyt aikalisä. Olemassa olevaa järjestelmää ei saa romuttaa ennen kuin uusi vaihtoehto on kunnolla suunniteltu. HELMI ry:n mielestä uuden päivystyspoliklinikan kehittämistyöhön pitää ottaa mukaan mielenterveysjärjestöjä ja kokemusasiantuntijoita." Lue koko tiedote.(lisätty 10.6.2014)

Bingo jatkuu!

Parillisten viikkojen maanantaisin klo 14.00 Pasilan Helmi-talolla pelataan jälleen hyvän mielen bingoa, vetäjänä Irma. Tervetuloa mukaan pelailemaan!

Lisää voimavaroja työelämään -ryhmä Pasilan Helmi-talolla parillisten viikkojen keskiviikkoina

Haluatko pohtia omaa selviytymistäsi työelämässä? Mitkä seikat auttavat sinua jaksamaan paremmin ja mitkä puolestaan ovat esteinä hyvinvoinnillesi? Haluatko jakaa kokemuksiasi ja miettiä yhdessä muiden kanssa erilaisia keinoja, joiden avulla voit olla enemmän oma itsesi työelämän arjessa?

Ryhmä kokoontuu joka toinen viikko parillisten viikkojen keskiviikkoina vielä seitsemän kertaa samaan aikaan klo 17-18.30. Kokoontumisajankohdat ensimmäisen tapaamisen jälkeen ovat siis 17.9., 1.10., 15.10., 29.10., 12.11., 26.11. ja 10.12. 2014. Ohjaajana toimii Elina ja mukaan mahtuu 7 ensimmäiseksi ilmoittautunutta - tilaa on vielä!

Ilmoittautumisten ja lisätietojen osalta ota yhteyttä Pasilan Helmi-talon jäsentoiminnanohjaaja Niinaan. Tervetuloa!

OCD-vertaisryhmä kokoontuu Pasilan Helmi-talolla keskiviikkona 24.9. klo 17

Kuuluvatpa elämääsi sitten pakkoajatukset, -toiminnot tai molemmat, OCD-vertaisryhmässä omia oireitaan ei tarvitse hävetä! Tervetulleita mukaan ovat myös pakko-oireisten ihmisten läheiset. Yhdessä toimiminen, kokeminen ja jakaminen ovat toiminnan perustana ja ryhmänohjaaja on myös itse vertainen.

Tervetuloa!

Uusin Helmi-lehti luettavissa verkossa

Uudistunut ja muodistunut Helmi-lehti 1/2014 on julkaistu sekä pdf-versiona että näköislehtenä. Perinteisiä paperisia lehtiä saa ottaa mukaansa veloituksetta molemmilta Helmi-taloilta. Helmi-lehdet vuodesta 2009 alkaen löytyvät Helmi-lehden oman sivun oikeasta palkista. (lisätty 7.4.2014)

OCD-vertaistoimintaa Pasilan Helmi-talolla

Helmin OCD-vertaisryhmän pyrkimyksenä on rakentaa pakko-oireiden painamille ihmisille yhteisöä, jossa he voivat turvallisesti ja vapaasti jakaa kokemuksiaan sekä kohdata muita ihmisiä, jotka tuntevat omakohtaisesti pakko-oireisen häiriön (OCD) todellisuuden.

Helmin OCD-vertaisryhmä vaalii aitoa vertaistoimintaa, joka perustuu osallistujien ehdottomaan tasavertaisuuteen ja jonka ohjaajana toimiva henkilö on myös itse vertainen (ihminen, jolla on kokemusta pakko-oireisesta häiriöstä). Kuuluvatpa elämääsi sitten pakkoajatukset, -toiminnot tai molemmat, tässä ryhmässä omia oireitaan ei tarvitse hävetä! Tervetulleita mukaan ovat myös pakko-oireisten ihmisten läheiset.

Ryhmä kokoontuu Pasilan Helmi-talolla (Pasilan puistotie 7, 00240 HELSINKI) parittomien viikkojen keskiviikkoina vakioaikaan klo 17:00 joten syyskauden 2014 seuraavat tapaamiset ovat luvassa 24.9., 8.10., 22.10., 5.11., 19.11., 3.12. ja 17.12. Lue lisää ... (lisätty 16.9. 2014)

HELMI ry: Itsetuhoisuus ei ole huomion hakemista

Suomessa tehdään kansainvälisesti verrattuna paljon itsemurhia ja itsemurhayrityksiä, mutta keskustelu tästä vakavasta aiheesta on usein väärillä raiteilla. Mielenterveysyhdistys HELMI haluaa nostaa keskusteluun itsemurhaa yrittäneiden kohtelun hoitojärjestelmässä. Lue Helmin hallituksen kannanotto. (lisätty 25.3.2014)


Vapaaehtoiseksi tukihenkilöksi mielenterveyskuntoutujalle

Pidätkö ihmisten auttamisesta? Oletko hyvä kuuntelija? Voitko sitoutua auttamaan vaikeassa elämäntilanteessa olevaa ihmistä, joka kaipaa turvallista henkilöä arjen tueksi? Mielenterveysyhdistys HELMI etsii vapaaehtoisia tukihenkilöiksi helsinkiläisille mielenterveyskuntoutujille. Emme vaadi aikaisempaa kokemusta vapaaehtoistyöstä. Edellytämme ainoastaan täysi-ikäisyyttä, osallistumista koulutuksiimme, eettisten periaatteidemme noudattamista, ja että sinulla on itselläsi voimavaroja ja aikaa auttaa toista.
Tukikeinoina ovat kuunteleminen, keskustelu ja konkreettisten asioiden tekeminen, kuten yhdessä harrastaminen, käytännön asioissa opastaminen ja muu yhdessä tekeminen. Palkkioksi saat hyvän mielen ja paljon elämää rikastuttavia kokemuksia. Tukihenkilökoulutus käynnistyy keväällä 2014, mikäli osallistujia on riittävästi.
Lisätietoja: Eetu Karppanen
Tukihenkilötyön ohjaaja, 044-777 4998


HELMI ry: Väkivaltaiseksi leimaamiseen ei ole perusteita

HELMI ry haluaa päästä eroon ennakkoluuloja ruokkivasta uutisoinnista. Vähemmistöihin liittyvät ennakkoluulot ovat usein syvällä. Yksi räikeimmistä ja sitkeimmistä väärinkäsityksistä liittyy psyykkisesti sairastuneiden väkivaltaisuuteen. Mielenterveysyhdistys HELMI haluaa kiinnittää huomiota asiaan ja saada tämän perusteettoman ja leimaavan uutisoinnin loppumaan suomalaisessa mediassa. Lue koko HELMI ry:n hallituksen kannanotto. (lisätty 28.10.2013).



Vuoden 2014 uutiset täällä
Vuoden 2013 uutiset täällä
Vuoden 2012 uutiset täällä
Vuoden 2011 uutiset täällä
Vuoden 2010 uutiset täällä
Vuoden 2009 uutiset täällä
Vuoden 2008 uutiset täällä
Vuoden 2007 uutiset täällä

Tapahtumakalenteri

1.8. Keilaryhmän ilmoittautuminen alkaa 1.8.
4.8. Liikuntaryhmien ilmoittautumiset alkavat 4.8.
9.9. Ruokakurssi alkaa!
15.9. Vieraskirja-teatteriesityksen liput noudettavissa molemmilta Helmi-taloilta
17.9. Lisää voimavaroja työelämään -ryhmä Pasilan Helmi-talolla klo 17-18.30

Siirry tapahtumakalenteriin

Jäsenkirjeet 2014
Helmin jäsenkirje 3/2014 (pdf-tiedosto, 800kt)
Helmin jäsenkirje 2/2014 (pdf-tiedosto, 240kt)
Helmin jäsenkirje 1/2014 (pdf-tiedosto, 220kt)

Pasilan Helmi-talo

Pasilan puistotie 7
Lounas arkisin klo 11.30-12.15
Viikonloppuisin ja arkipyhinä 12.15-13


RUOKALISTA VIIKKO 38

Ma 15.9. Pyttipannu
Ti 16.9. Linssikeitto
Ke 17.9. Tonnikalapasta
To 18.9. Pestokala
Pe 19.9. Lihamureke ja lohkoperunat

RUOKALISTA VIIKKO 39

Ma 22.9. Kanarisotto
Ti 23.9. Kukkakaaligratiini
Ke 24.9. Lihamakaronilaatikko
To 25.9. Kalakeitto
Pe 26.9. Pizzaperjantai

Tervetuloa herkuttelemaan Pasilan Helmi-talolle! Lounaan hinta on jäseniltä 3 euroa ja muilta 6 euroa. Lounas on tarjolla arkisin klo 11.30-12.15. ja viikonloppuisin klo 12.15-13.


Iltakahvila Pasilassa joka perjantai klo 16-19.
Kahvila on auki kaikille, tervetuloa viihtymään! Edulliset hinnat.

Herttoniemen Helmi-talo

Mäenlaskijantie 4
Lounas arkisin klo 11.30-12.15
Viikonloppuisin ja arkipyhinä kiinni


RUOKALISTA VIIKKO 38

Ma 15.9. Possuwokki
Ti 16.9. Pekonikanapasta
Ke 17.9. Lohikeitto
To 18.9. Kasvispihvit
Pe 19.9. Kaalipata

RUOKALISTA VIIKKO 39

Ma 22.9. Lihapullat ja muusi
Ti 23.9. Siskonmakkarakeitto
Ke 24.9. Jauhemaksapihvit
To 25.9. Lasagne
Pe 26.9. Uunilohi

RUOKALISTA VIIKKO 40

Ma 29.9. Silakkalaatikko
/Perunasoselaatikko
Ti 30.9. Nakkikeitto
Ke 1.10. Lindströminpihvit
To 2.10. Uuniperunat täytteillä Pe 3.10. Pyttipannu

Tervetuloa herkuttelemaan Herttoniemen Helmi-talolle! Lounaan hinta on jäseniltä 3 euroa ja muilta 6 euroa. Lounas on tarjolla arkisin klo 11.30-12.15.