Etusivu

> Etusivu
     > Esittely
     > Yhteystiedot
     > Hallitus
     > Toimikunnat
     > Säännöt
     > Lyhyt historia
     > Liity jäseneksi
     > Lahjoitukset
> Toiminta
> Tapahtumakalenteri
> Helmi-lehti
> Projektit
> Keskustelu
> Linkkejä

Helmin viikko-ohjelma:


HELMI-verkkolehti:


HELMI-verkkokeskustelu


Liity jäseneksi Helmiin


Kirjeenvaihtoilmoituksia



Helmin toimintaa tukevat:
RAY / Helsingin kaupunki

Mielenterveysyhdistys HELMI on 30-vuotias mielenterveyskuntoutujien ruohonjuuritason etujärjestö ja toimintayhteisö, jossa asiantuntijoita ovat mielenterveyspalvelujen käyttäjät, jäsenet. Päivittäisessä toiminnassa heidän kanssaan toimivat koulutetut työntekijät, oman alansa ammattilaiset. Lue lisää ...

HELMI ajaa mielenterveysväen asiaa. Lue yhdistyksen viimeisimmät kannanotot.

Olemme uudistamassa Helmin internetsivuja kevään 2015 aikana. Mikä nykyisissä sivuissa on hyvää ja mikä huonoa? Mitä toivoisit uusilta sivuilta? Voit antaa kommenttisi sähköpostitse - tai toki myös tulla suoraan juttelemaan henkilökunnalle! Nykyisten sivujen käyttäjien palaute on uusien sivujen suunnittelussa erittäin tärkeää ja sitä kuunnellaan tarkasti. Tästä voit lähettää viestisi ja vaikuttaa! Palauteosoite on palaute(at)mielenterveyshelmi.fi.

Helmin Facebook-sivuille tästä!



HUOLI 2015 -kampanjan mielenilmaus ti 27.1. klo 16:30 eduskuntatalon edustalla

HUOLI 2015 -kampanja haluaa nostaa esiin Suomen psykiatrisen hoidon tilanteen sekä hoitoa koskevien säästöjen hinnan. Poliittisista säästösyistä sairaalapaikkoja ajetaan edelleen alas ja apua on yhä vaikeampi saada. Yksilönvapauteen vedoten ja avohoidon palveluihin turvaten avun tarvitsija käännytetään pois, vaikka ei vielä kotona pärjäisikään. Käännytyksen tai liian nopean kotiutuksen seuraukset voivat olla kohtalokkaat. Jokainen surullinen tarina on liikaa ja nyt on aika tehdä jotakin.

Kampanjassa vaaditaan jokaiselle oikeutta saada oikea-aikaista sairauden ja oireiden mukaista hoitoa ja kuntoutusta riittävän tukevassa ympäristössä, riittävän pitkään psykiatrisessa hoidossa.

Ihmisiä toivotaan ottamaan mukaan mielenilmaukseen kynttilälyhdyt, joilla kunnioitetaan niitä, jotka eivät ole saaneet apua riittävän ajoissa. Myös banderollit mielenterveyspalvelujen säilyttämisen puolesta ovat tervetulleita (toki voit tulla mukaan ilmankin).

Käythän myös allekirjoittamassa mielenterveyspalvelujen säilyttämistä puolustavan adressin täällä

(lisätty 26.1. 2015)


Vuoden 2014 jäsenedut ovat voimassa vielä tammikuun ajan

Vuoden 2015 jäsenmaksut postitetaan jäsenille viikolla 5. Siihen asti vuoden 2014 jäsenmaksun mukaiset edut ovat hyödynnettävissä normaalisti menneen vuoden tapaan.

Hyvää alkanutta vuotta ja tervetuloa mukaan Helmin toimintaan heti sen alusta!

(lisätty 7.1. 2015)


HELMI ry:n toiminnan rahoitus vakaalla pohjalla

RAY ehdottaa Helmille 544 000 euron avustusta vuodelle 2015. Avustussumma on sama kuin mitä on myönnetty vuodelle 2014. RAY esittää lisäksi vastaavan suuruista rahoitusta vuosille 2016-2017. Helsingin kaupungin sosiaali- ja terveyslautakunta päätti toiminta-avustuksista tiistaina. Päätös oli Helmille myönteinen, sillä avustusta nostettiin 10 000 eurolla 130000 euroon. Rahoittajat pitävät Helmin toimintaa vaikuttavana ja tulevaisuus näyttää turvatulta. (lisätty 18.12.2014)


Etsimme vapaaehtoisia!

Pidätkö ihmisten auttamisesta? Oletko hyvä kuuntelija? Voitko sitoutua auttamaan vaikeassa elämäntilanteessa olevaa ihmistä, joka kaipaa turvallista henkilöä arjen tueksi?

Etsimme vapaaehtoisia tukihenkilöiksi helsinkiläisille mielenterveyskuntoutujille. Emme vaadi aikaisempaa kokemusta vapaaehtoistyöstä. Edellytämme ainoastaan täysi-ikäisyyttä, osallistumista koulutuksiimme, eettisten periaatteidemme noudattamista ja että sinulla itselläsi on voimavaroja sekä aikaa auttaa toista.

Tukikeinoina ovat kuunteleminen, keskustelu ja konkreettisten asioiden tekeminen, kuten yhdessä harrastaminen, käytännön asioissa opastaminen sekä muu yhdessä tekeminen. Palkkioksi saat hyvän mielen ja paljon elämää rikastuttavia kokemuksia. Tukihenkilökoulutus käynnistetään alkuvuodesta 2015, mikäli osallistujia on riittävästi.

Ota yhteyttä!

Tukihenkilötoiminnanohjaaja Eetu Karppanen, p. 044-777 4998
eetu.karppanen(at)mielenterveyshelmi.fi


OCD-vertaisryhmä kokoontuu Pasilan Helmi-talolla keskiviikkona 28.1. klo 17

Kuuluvatpa elämääsi sitten pakkoajatukset, -toiminnot tai molemmat, OCD-vertaisryhmässä omia oireitaan ei tarvitse hävetä! Tervetulleita mukaan ovat myös pakko-oireisten ihmisten läheiset. Yhdessä toimiminen, kokeminen ja jakaminen ovat toiminnan perustana ja ryhmänohjaaja on myös itse vertainen. Tervetuloa!


Vuoden 2014 viimeinen Helmi-lehti luettavissa myös verkossa

Helmi-lehden vuoden neljäs numero ilmestyi ja se julkaistiin saman tien myös netissä. 32-sivuisessa lukupaketissa on jälleen paljon kiinnostavia artikkeleita, uutisia, kirja-arvosteluja, teatteria ja Helmin järjestöasiaa. Erityisesti lehden sisällöstä on syytä mainita artikkeli Edward Munchin upeasta näyttelystä Didrichsenin taidemuseossa ja juttu Suomen sodissa psyykkisesti murtuneista miehistä. Lehdestä löytyy jälleen myös Lotan sarjakuva ja jouluiseen tapaan Juhan laatima krypto. Lehden voi lukea näköislehtenä ilmaiseksi issuu-palvelussa. Perinteisiä paperisia lehtiä saa ottaa mukaansa veloituksetta molemmilta Helmi-taloilta. Lisäksi kaikki Helmi-lehdet vuodesta 2009 alkaen löytyvät pdf-tiedostoina Helmi-lehden oman sivun oikeasta palkista. (lisätty 12.12.2014)


OCD-vertaistoimintaa Pasilan Helmi-talolla

Helmin OCD-vertaisryhmän pyrkimyksenä on rakentaa pakko-oireiden painamille ihmisille yhteisöä, jossa he voivat turvallisesti ja vapaasti jakaa kokemuksiaan sekä kohdata muita ihmisiä, jotka tuntevat omakohtaisesti pakko-oireisen häiriön (OCD) todellisuuden.

Helmin OCD-vertaisryhmä vaalii aitoa vertaistoimintaa, joka perustuu osallistujien ehdottomaan tasavertaisuuteen ja jonka ohjaajana toimiva henkilö on myös itse vertainen (ihminen, jolla on kokemusta pakko-oireisesta häiriöstä). Kuuluvatpa elämääsi sitten pakkoajatukset, -toiminnot tai molemmat, tässä ryhmässä omia oireitaan ei tarvitse hävetä! Tervetulleita mukaan ovat myös pakko-oireisten ihmisten läheiset.

Ryhmä kokoontuu Pasilan Helmi-talolla (Pasilan puistotie 7, 00240 HELSINKI) parittomien viikkojen keskiviikkoina vakioaikaan klo 17:00. Kevätkauden 2015 tapaamiset järjestetään 14.1., 28.1., 11.2., 25.2., 11.3., 25.3., 8.4., 22.4., 6.5., 20.5., 3.6. ja 17.6. Lue lisää ... (päivitetty 8.1. 2015)


Kinnusen veljesten musavideo on yhä reilusti kuuntelemisen arvoinen!

Syksyllä 2014 veljekset Harri ja Sami Kinnunen tarttuivat kappaleellaan "Ootko kuullut hiljaisuuden" rohkeasti puheenaiheeseen syrjäytyneistä, mielenterveytensä kanssa painivista aikuisista, nuorista ja vanhuksista Suomessa. Oululaiset veljekset ovat päivätöidensä myötä huomanneet aiheen ja mielenterveystyön olevan kipeästi noteeraamista vailla. "Ootko kuullut hiljaisuuden" -kappaleen myötä mukaan kampanjoimaan lähtivät myös Suomen Mielenterveysseura ry, Surunauha ry ja HELMI ry.

Alta voit tutustua veljesten musavideoon tai vaikka vaan palauttaa sen mieliin!




Bingo jatkuu!

Parillisten viikkojen maanantaisin klo 14.00 Pasilan Helmi-talolla pelataan jälleen hyvän mielen bingoa, vetäjänä Irma. Seuraava kerta on luvassa 2.2. Tervetuloa mukaan pelailemaan!


HELMI otti kantaa Auroran päivystyskiistaan - nyt tarvitaan aikalisä

Helmin hallitus lausuu tiedotteessaan mm. näin: "Jos psykiatrinen päivystys lakkautetaan Aurorasta, Helsingin kaupungin pitää järjestää vähintään yhtä hyvä kohtelu psyykkisistä syistä akuuttia apua tarvitseville. Tällaisia suunnitelmia ei ole olemassa eikä kukaan tunnu tietävän, miten päivystys uudessa tilanteessa aiotaan hoitaa. HELMI vaatii, että Auroran päivystyksen lakkautussuunnitelmiin otetaan nyt aikalisä. Olemassa olevaa järjestelmää ei saa romuttaa ennen kuin uusi vaihtoehto on kunnolla suunniteltu. HELMI ry:n mielestä uuden päivystyspoliklinikan kehittämistyöhön pitää ottaa mukaan mielenterveysjärjestöjä ja kokemusasiantuntijoita." Lue koko tiedote.(lisätty 10.6.2014)


HELMI ry: Itsetuhoisuus ei ole huomion hakemista

Suomessa tehdään kansainvälisesti verrattuna paljon itsemurhia ja itsemurhayrityksiä, mutta keskustelu tästä vakavasta aiheesta on usein väärillä raiteilla. Mielenterveysyhdistys HELMI haluaa nostaa keskusteluun itsemurhaa yrittäneiden kohtelun hoitojärjestelmässä. Lue Helmin hallituksen kannanotto. (lisätty 25.3.2014)


HELMI ry: Väkivaltaiseksi leimaamiseen ei ole perusteita

HELMI ry haluaa päästä eroon ennakkoluuloja ruokkivasta uutisoinnista. Vähemmistöihin liittyvät ennakkoluulot ovat usein syvällä. Yksi räikeimmistä ja sitkeimmistä väärinkäsityksistä liittyy psyykkisesti sairastuneiden väkivaltaisuuteen. Mielenterveysyhdistys HELMI haluaa kiinnittää huomiota asiaan ja saada tämän perusteettoman ja leimaavan uutisoinnin loppumaan suomalaisessa mediassa. Lue koko HELMI ry:n hallituksen kannanotto. (lisätty 28.10.2013).



Vuoden 2014 uutiset täällä
Vuoden 2013 uutiset täällä
Vuoden 2012 uutiset täällä
Vuoden 2011 uutiset täällä
Vuoden 2010 uutiset täällä
Vuoden 2009 uutiset täällä
Vuoden 2008 uutiset täällä
Vuoden 2007 uutiset täällä

Tapahtumakalenteri

HUOM! LUE TÄÄLTÄ kaikista Helmin ajankohtaisista tapahtumista!

13.1. Liikettä ja rentoutusta keholle Herttoniemessä
19.1. Käsityökerho Herttoniemen Helmi-talolla maanantaisin
20.1. Karaoke Herttoniemessä
22.1. Herttoniemessä tapahtuu...
28.1. OCD-vertaisryhmä kokoontuu Pasilan Helmi-talolla klo 17

Siirry tapahtumakalenteriin

Jäsenkirjeet 2014
Helmin jäsenkirje 3/2014 (pdf-tiedosto, 800kt)
Helmin jäsenkirje 2/2014 (pdf-tiedosto, 240kt)
Helmin jäsenkirje 1/2014 (pdf-tiedosto, 220kt)

Pasilan Helmi-talo

Pasilan puistotie 7
Lounas arkisin klo 11.30-12.15
Viikonloppuisin ja arkipyhinä 12.15-13.

RUOKALISTA VIIKKO 5

Ma 26.1. Tonnikalarisotto
Ti 27.1. Kesäkeitto
Ke 28.1. Broileri Enchiladat
To 29.1. Kirjolohi, yrttikastike
Pe 30.1. Uunimakkara

RUOKALISTA VIIKKO 6

Ma 2.2. Mantelikala
Ti 3.2. Mozzarellasalaatti
Ke 4.2. Makaronilaatikko
To 5.2. Tomaattikeitto
Pe 6.2. Aurajuustobroileri

Tervetuloa herkuttelemaan Pasilan Helmi-talolle! Lounaan hinta on jäseniltä 3 euroa ja muilta 6 euroa. Lounas on tarjolla arkisin klo 11.30-12.15. ja viikonloppuisin klo 12.15-13.


Iltakahvila Pasilassa joka perjantai klo 16-19.
Kahvila on auki kaikille, tervetuloa viihtymään! Edulliset hinnat.

Herttoniemen Helmi-talo

Mäenlaskijantie 4
Lounas arkisin klo 11.30-12.15
Viikonloppuisin ja arkipyhinä kiinni.

RUOKALISTA VIIKKO 5

Ma 26.1. Broileririsotto
Ti 27.1. Nakkikastike
Ke 28.1. Kaalipata
To 29.1. Siskonmakkarakeitto
Pe 30.1. Lasagne

RUOKALISTA VIIKKO 6

Ma 2.2. Kinkkukiusaus
Ti 3.2. Siikamurekepihvit
Ke 4.2. Spaghetti Bolognese
To 5.2. Lihakeitto
Pe 6.2. Lihamureke

RUOKALISTA VIIKKO 7

Ma 9.2. Pinaattikeitto
Ti 10.2. Kasvispasta
Ke 11.2. Kalakeitto
To 12.2. Kreikkalaiset lihapullat
Pe 13.2. Punajuurivuoka

Tervetuloa herkuttelemaan Herttoniemen Helmi-talolle! Lounaan hinta on jäseniltä 3 euroa ja muilta 6 euroa. Lounas on tarjolla arkisin klo 11.30-12.15.