Pasilan Helmi-talo on avoinna myös jouluna
Pasilan Helmi-talo osoitteessa Pasilan puistote 7 on avoinna vuoden jokaisena päivänä.
Jouluaattona 24.12. talo avataan klo 10
Joulupäivänä 25.12. ovet avataan klo 12
Tapaninpäivänä 26.12. talo avataan klo 10
Jäsentalon lounaskeittiö on suljettuna joulunpyhät (24.-26.12.)
Uuden vuoden päivänä 1.1. talo aukeaa klo 10
Tervetuloa viettämään juhlapyhiä Helmiin! (lisätty 21.12.2012)
Cafe Pasilan Helmi avoinna uudenvuodenaattona
Pasilan Helmi-talon kahvila on jälleen avoinna 31.12. klo 14-17. Tarjolla on jälleen makeita ja suolaisia herkkuja moneen makuun ja tietysti tuoretta kahvia, teetä, kaakaota ja limuja. Tule ottamaan uutta vuotta vastaan Pasilaan! Tarjoiluiden hinnat ovat erittäin kohtuulliset. Kahvilaan on hankittu paljon uusia hauskoja seurapelejä. Nintendo Wii on myös käytössä erillisessä pelihuoneessa kahvilan yhteydessä. Cafe Pasilan Helmi on avoinna kaikille. Löydät sen keltaisesta puutalosta, osoitteesta Pasilan puistotie 7 (Länsi-Pasila). Tervetuloa viihtymään! (lisätty 21.12.2012)
Joulun Helmi-lehti ilmestyi!
Joulun Helmi-lehdessä käsitellään mm. sähköhoitoa ja psykoanalyyttistä terapiaa. Lehdessä on paljon runoja, kirja-arvosteluja sekä upea, pippurinen Lotan sarjakuva. Käymme myös katsomassa mielenterveysväen tekemään Peili-näytelmää ja pohdimme terveys- ja tuloerojen kasvua Helsingissä. Kansikuvajutussa esiintyy Saila Turkka, joka on pitänyt Pasilan jäsentalolla syksyn ajan vertaisryhmää eheyttävien kuvien avulla. Voit hakea lehden ilmaiseksi jäsentaloilta tai lukea sen näköislehtenä ilmaiseksi issuu-palvelussa. (lisätty 18.12.2012)
Syyskokous päätti ensi vuoden toiminnasta
HELMI ry:n syyskokous pidettiin torstaina 22.11. Pasilan jäsentalolla. Kokouksessa oli noin 24 kokousedustajaa ja tunnelma oli lämminhenkinen. Kokouksen puheenjohtajaksi valittiin tuore helsinkiläinen kaupunginvaltuutettu Dan Koivulaakso ja hän veti kokouksen ammattitaitoisesti läpi. Dan lupasi viedä Helmin ja mielenterveysvöen asiaa eteenpäin valtuustossa ja myös muilla areenoilla. Kokouksen isoin asia oli päättää vuoden 2013 toimintasuunnitelmasta ja talousarviosta. Hallituksen valmistelemasta esityksestä käytiin laaja yleiskeskustelu. Täsmentävien vastausten jälkeen kokous hyväksyi hallituksen esitykset yksimielisesti. Helmin ensi vuoden toiminnassa korostuu juhlavuosi, sillä yhdistys täyttää 30 vuotta. Kokouksessa tehtiin myös henkilövalintoja. Auli Ojala ja Jaana Lindberg uusivat kaksivuotisen toimikautensa hallituksessa. Hallituksen varajäseniksi valittiin Juhani Ojala ja Tuula Haglund. Entinen puheejohtaja tekee näin olleen paluun Helmin luottamustehtäviin. (lisätty 23.11.2012)
Helmin puheenjohtaja Stålström:
Presidentti Halonen yleistää ja leimaa
perusteettomasti avohoidossa olevia
Presidentti Tarja Halonen kommentoi eilen julkisuudessa poliitikkojen turvallisuustilannetta. Hän sanoi tiedotusvälineille, että ainoan vaaramomentin muodostavat ihmiset, jotka ovat niin sanotusti avohoidossa. Helmin puheenjohtaja Olli Stålström pitää lausuntoa harkitsemattomana. Lue koko tiedote. (lisätty 24.10.2012)
Syksyn Helmi-lehti on ilmestynyt
Värikkään lehden aiheina on tällä kertaa mm.
- HELMI ry:n jäsentutkimus paljastaa mielenterveysväen kovat koettelemukset
- Unikoulussa eroon lääkkeistä
- Insesti rikkoo syvältä
- Jussi Lehtonen ja Lapinlahti
- Helsinki valmistautuu vaaleihin
Saat lehden postissa automaattisesti, jos olet HELMI ry:n jäsen. Jos lehti ei vielä tule sinulle kotiin, liity jäseneksi tästä tai tilaa lehti lähettämällä postia helmi@mielenterveyshelmi.fi. Uusimman lehden voit hakea luettavaksesi myös jäsentaloilta tai lukea sen näköislehtenä ilmaiseksi issuu-palvelussa. (lisätty 24.10.2012)
Helmin jäsentutkimus julkaistiin
Mielenterveysväen harteilla suuria taakkoja
Helmin kesällä toteutettu jäsentutkimus julkaistiin tänään. Monet sosiaaliset ongelmat kasautuvat mielenterveysväen harteille. HELMI ry:n jäsenet ovat kokeneet huomattavan paljon enemmän vaikeita ja haastavia elämäntapahtumia ja ongelmia kuin suomalaiset keskimäärin. Vaikeudet kuten asunnottomuus, köyhyys, väkivalta, onnettomuudet ja vaikkapa ilman tarvittavaa hoivaa jääminen ovat hyvin yleisiä Helmin jäsenistössä. Myös mielenterveyden hoitokeinot ovat kovin yksipuolisia ja perustuvat useimpien kohdalla pelkkään lääkehoitoon. Tutkimuksen materiaalit ovat ladattavissa täällä. (lisätty 16.10.2012)
Helmin hallituksen kannanotot
Helmin hallituksen kannanotot yhdessä paikassa. Katso mitä mieltä Helmi on. Helmin hallituksen kannanotot vuonna 2012 (lisätty 27.4.2012)
Jäsenhankintakampanja käynnistyi jälleen!
Kun liityt marras-joulukuun aikana, merkitään myös vuoden 2013 jäsenmaksu hoidetuksi. Saat siis loppuvuoden jäsenyyden kaupanpäälle. Nyt kannattaa liittyä!
Joulupöytä notkuu herkkuja torstaina - mukaan mahtuu vielä!
Helmin perinteinen joululounas nautitaan jäsentaloilla torstaina klo 11.30 alkaen. Pasilan jäsentalon jouluaterialle on vielä paikkoja vapaana. Joulupöydän hinta on 4 euroa. Voit ilmoittautua mukaan maksamalla joululounaan Pasilan jäsentalon toimistolle. (lisätty 18.12.2012)
Pipari-iltapäivät Pasilan jäsentalolla
Oletko päässyt jo piparin tekoon? Entä milloin rakensit viimeksi piparkakkutaloa? Ja milloin maistoit piparitaikinaa? Maanantaina 17.12. ja tiistaina 18.12. Pasilan jäsentalolla omistaudutaan piparinteolle. Tule mukaan ja leivo tuliaisiksi toisille tai valmista joululahjaksi. Piparinleivonta alkaa molempina päivinä klo 13. Kaikkien halukkaiden töitä tullaan näkemään myös myöhemmin järjestettävässä piparkakkunäyttelyssä. (lisätty 14.12.2012)
Cafe Pasilan Helmi avoinna pe 14.12.
Pasilan Helmi-talon perjantaikahvila on jälleen avoinna 14.12. klo 16-19. Tarjolla on jälleen makeita ja suolaisia herkkuja moneen makuun ja tietysti tuoretta kahvia, teetä, kaakaota ja limuja. Tarjoiluiden hinnat ovat erittäin kohtuulliset. Kahvilaan on hankittu paljon uusia hauskoja seurapelejä. Nintendo Wii on myös käytössä erillisessä pelihuoneessa kahvilan yhteydessä. Cafe Pasilan Helmi on avoinna kaikille. Löydät sen keltaisesta puutalosta, osoitteesta Pasilan puistotie 7 (Länsi-Pasila). Tervetuloa viihtymään! (lisätty 10.12.2012)
Perinteinen puurojuhla Helmissä pe 14.12.
Helmin perinteinen pikkujoulu, puurojuhla, pidetään molemmilla jäsentaloilla perjantaina 14.12. klo 11.30 alkaen. Siilitien tilanahtaudesta johtuen paikalle ovat tervetulleita vain etukäteen ilmoittautuneet. Pasilan juhlaan sen sijaan mahtuu vielä. Tarjolla on joulupuuroa ja jouluisia herkkuja. Tervetuloa! (lisätty 13.12.2012)
Venäläisiä vieraita Pasilan Helmi-talolla ti 11.12.
Tiistaina Pasilan Helmi-talolle saapuu vieraita Venäjältä. 20 hengen ryhmä on tutustumassa suomalaisen sosiaalisektorin palveluihin. Joukossa on mm. alan alueellisia ministereitä ja varaministereitä eri puolilta Venäjää sekä ainakin kahden psykiatristen sairaalan johtajat. Vieraat saapuvat talolle klo 12.30 ja ovat varanneet tutustumiseen aikaa kaksi tuntia. Helmi-talo on avoinna vierailun ajan normaalisti. Tervetuloa! (lisätty 10.12.2012)
Perjantaina 7.12. OCD-ilta Pasilassa
Pakko-oireiseen häiriöön keskittyvää vertaistoimintaa on käynnistymässä pääkaupunkiseudulla. Pyrkimyksenä on rakentaa pakko-oireista kärsiville ihmisille yhteisöä, jossa he voisivat turvallisesti, vapaasti ja vastavuoroisesti jakaa kokemuksiaan sairaudestaan sekä kohdata vertaisia. Helmin jäsentutkimuksen mukaan noin 6% helmiläisistä sairastaa pakko-oireista häiriötä. Et ole yksin! Helmi-talolla Pasilassa järjestetään perjantaina 7.12. klo 17-19 OCD-ilta, jonka tavoitteena on kerätä Helmin OCD-väki yhteen ja keskustella vertaistuen tarpeesta ja muodoista. Mukana tilaisuudessa on myös henkilöitä, jotka organisoivat pääkaupunkiseudun OCD-vertaistoimintaa. Nyt on erittäin hyvä tilaisuus päästä vertaistoimintaan mukaan ja tavata uusia ihmisiä, joilla on samankaltainen elämäntilanne. HELMI tarjoaa osallistujille kahvit. Lämpimästi tervetuloa! (lisätty 5.12.2012)
HELMI ry:n syyskokous torstaina 22.11.2012
Yhdistyksen sääntömääräinen syyskokous pidetään torstaina 22.11.2012 kello 17.00 alkaen Pasilan jäsentalolla (osoite: Pasilan puistotie 7, Helsinki). Kokouskahvit tarjoillaan ennen kokousta klo 16.30 alkaen. Kaikki yhdistyksen jäsenet ovat äänivaltaisia kokouksessa. Tervetuloa! (lisätty 19.11.2012)
Perjantaikahvila Cafe Pasilan Helmi starttaa 23.11. klo 16
Café Pasilan Helmi on HELMI ry:n perjantaikahvila. Kahvilassamme on edulliset hinnat ja se on kaikille avoin. “Tuoretta kahvia, meheviä leivonnaisia, lämmintä tunnelmaa” Avajaiset pe 23.11. klo 16-19(Pasilan puistotie 7, 1. krs.) Kahvilan yhteydessä on myös pelihuone, jossa voi pelata porukalla wii-pelikonsolia ja lautapelejä. Pääasiassa on kuitenkin yhdessäolo ja mahdollisuus rupatella mukavissa merkeissä kavereiden kanssa. Tervetuloa! (lisätty 19.11.2012)
Mielenterveysmessut Katajanokan Wanhassa Satamassa 20.-21.11.
HELMI ja kymmenet muut mielenterveysalan toimijat ovat jälleen mukana Mielenterveysmessuilla Wanhassa Satamassa Helsingissä 20.-21.11. Molemmilla jäsentaloilla jäsetaan vapaalippuja tapahtumaan. Tervetuloa messuille! Näyttelyn aukioloajat: Ti 20.11. klo 9-17 ja ke 21.11. klo 9-16. (lisätty 19.11.2012)
Tervetuloa Helmin vaaligrilli-tilaisuuksiin Pasilaan
Kuntavaalit pidetään kohta ja nyt on aika kysyä ehdokkailta mitä mieltä he ovat mielenterveysväen asioista. Vaaligrilli-keskustelutilaisuuksia pidetään Pasilan jäsentalolla kahden seuraavan viikon aikana useita. Tällä hetkellä varmistuneita tilaisuuksia ovat:
- Ti 16.10. klo 14-15 Pauli Kola (SKP, sit.)
- Ma 22.10. klo 10-11 Ville Jalovaara, (SDP)
- Ma 22.10. klo 13-14 Ulla-Britta Talvitie (Keskusta)
- Ma 22.10. klo 14-15 Laura Rissanen (Kokoomus)
- Ti 23.10. klo 15-16 Kati Juva (Vihreät)
- Ke 24.10. klo 10-11 Ritva Sänkiaho (SDP)
- Ke 24.10. klo 13-14 Erkki Perälä (Vihreät)
- Ke 24.10. klo 14-15 Kirsi Pihlaja (Vasemmisto)
Listaa päivitetään sitä mukaa kun uusia tilaisuuksia saadaan sovittua. Kaikki kutsutut ovat Helsinkiläisiä ehdokkaita. Tervetuloa Pasilaan grillaamaan! (Lisätty 10.10.2012, muokattu 24.10.2012)
Tule tekemään vanhasta uutta - kierrätyskurssi Siilitiellä
Laurean sosionomiopiskelijat järjestävät vanhasta uutta -kierrätyskurssin Siilitien jäsentalolla. Kurssi koostuu kolmesta työpajatapaamisesta ja kokoontumiset ovat torstaisin 18.10. ja 25.10 ja 1.11. klo 9.30-11.00. Kurssilla "Tuunataan vanhaa ja tehdään uutta". Ilmoittautuminen on jo käynnissä! Varaa paikkasi Mari Säävälältä p. 040 5410317, 09 86890740. Häneltä saat myös lisätietoa. (lisätty 9.10.2012)
Tilkkutyökurssi Siilitien jäsentalolla
Siilitien jäsentalolla käynnistyy perjantaina 5.10. klo 9.30 tilkkutyökurssi. Tarkoituksena on tehdä uutta vanhoista paidoista, farkuista ja vaatteista sekä tilkuista. Ryhmää ohjaa Tuula Aitto-oja. Tapaamiset perjantaisin klo 9.30-11.15. Kaikki kiinnostuneet rohkeasti mukaan. Ilmoittautumiset Tuulalle ke 3.10 mennessä p. 040 755 0607 (lisätty 19.9.2012)
HELMI ry: Nuorten pahoinvointi ei johdu psykiatriasta
Helmin hallitus julkaisi kannanoton, jolla halutaan herättää keskustelua nuorten sairaseläkkeelle siirtymisen todellisista syistä. Helmin mielestä nuorten pahoinvointi ei johdu puutteellisesta psykiatrisesta hoidosta vaan syyt ovat yhteiskunnallisia. Lue kannanotto. (lisätty 30.8.2012)
Monet liikuntaryhmät jo täynnä
Ilmoitautuminen Helmin liikuntaryhmiin on ollut vilkasta ja suurin osa ryhmistä on jo täynnä. Voit tiedustella vapaista paikoista jäsentoiminnanohjaaja Anna-Mari Myöheseltä (09) 8689 0726. (lisätty 14.8.2012)
Helmissä käynnistyy syksyn aikana 11 eri liikuntaryhmää
Helmin syyskauden toiminta tarjoaa tällä kertaa erityisen runsaasti liikuntamahdollisuuksia. Joidenkin ryhmien ilmoittautuminen on jo käynnissä, mutta suurimpaan osaan ilmoittautuminen alkaa 13. ja 14. elokuuta. Näet eri ryhmien tiedot tapahtumakalenterista. Lisätietoa saat myös jäsentoiminnanohjaaja Anna-Mari Myöhäseltä Pasilan jäsentalolta (09) 8689 0726. (lisätty 9.8.2012)
Helmin syyskausi käynnistyy
Maanantaista 6. elokuuta alkaen molempien jäsentalojen toiminta on jälleen normaalisti käynnissä. Syyskauden käynnistyvistä ryhmistä ja muusta toiminnasta tiedotetaan lähiviikkoina jäsenkirjeellä sekä verkkosivuilla. Luonnollisesti jäsentaloilta saat myös tietoa tulevasta syksystä. Jäsentalot ovat avoinna arkisin klo 9-15 (Pasila usein myöhempäänkin). Sekä Pasilan jäsentalo viikonloppuisin klo 10 alkaen. Tervetuloa! (lisätty 6.8.2012)
Kesän Helmi-lehti ilmestyi!
Tavallista paksumpi, 40-sivuinen Helmi-lehti on ilmestynyt. Lehti on jälleen täynnä monia kiinnostavia juttuja. Aiheina tällä kertaa on mm. Hevosterapia, voimauttava valokuvaus, synnytyksen jälkeinen masennus, haitallinen häpeäleima, pakko-oireinen häiriö. Lisäksi lehdessä on aimo annos kulttuuria. Tutustumme mm. ajankohtaiseen runokirjaan, maalaukseen ja teatteriin, Helene Schjerfbeckin elämään ja taiteeseen sekä Maria Peuran ja Juha Hurmeen tuoreisiin kirjoihin. Lehdestä löytyy myös kesäkrypto ja järjestösivuilla on tunnelmia mm. Helmi-päivästä. Voit noutaa lehden Helmi ry:n jäsentaloilta. Lehti on julkaistu myös näköislehtenä issuu-palvelussa. (lisätty 14.6.2012)
Tänään Iloliikkuja-liikuntatapahtuma Eläintarhan kentällä!
Mielenterveystoimijoiden yhteinen iloinen liikuntatapahtuma pidetään tänään torstaina 13.9. Eläintarhan kentällä Helsingissä. Tapahtuma alkaa klo 11. Paikalla on mm. hyvän mielen lähettiläs koomikko Ismo Leikola. Tapahtumaa tahdittaa Los Hermos-yhtye. Pisteillä mahdollisuus kokeilla eri lajeja: kuulantyöntö, kolmijalkajuoksu, kävelytesti, sauvakävely, köydenveto, saappaan heitto ja lakanapallo. Luvassa on myös palkintoja. Tapahtumassa saa myös tietoa Espoon, Helsingin ja Vantaan liikuntamahdollisuuksista. Edullista euron lounasta on tarjolla urheilun jälkeen, vaihtoehtoina kasviskeittoa tai grillimakkaraa. Tapahtuma on kaikille avoin ja maksuton. Tervetuloa! (lisätty 13.9.2012)
Onko Sinulla uniongelmia?
Ilmoittaudu mukaan unettomuusryhmään!
Helmin jäsenillä on nyt mahdollisuus päästä mukaan Uniliiton järjestämään maksuttomaan unettomuusryhmään. Ryhmätapaamisten tarkoituksena on opastaa ja auttaa parantamaan elämänlaatua korjaamalla uniongelmia. Ryhmässä käytetään lääkkeettömiä hoitomuotoja. Lääkkeettömän hoidon perusajatuksena on, että vähitellen unilääkkeistä voisi päästä eroon. Ryhmään mahtuu 7 Helmin jäsentä. Tapaamisia on 6 ja ryhmä kokoontuu Uniliitossa Kannelmäessä. Ryhmän tapaamisiin kuuluu lisäksi maksuton niska-hartiaseudun hieronta. Lisätietoja Uniliitosta (ma-pe klo 10-15, p. 09-43697440, 010-2928080). Ensimmäinen ryhmätapaaminen on tiistaina 18.9. klo 17. Sitovat ilmoittautumiset Anna-Marille Pasilan jäsentalolle, p. 8689 0726. (lisätty 31.8.2012)
Pasilan jäsentalon kesä
Talon vakituiset, viikko-ohjelman mukaiset ryhmät ovat kesätauolla juhannuksesta alkaen. Myös Pasilan keittiö on loman vietossa juhannukselta elokuun alkuun. Jäsentalo on kuitenkin auki päivittäin läpi koko kesän, arkisin ovet aukeavat klo 9.00 ja viikonloppuisin klo 10.00. Kesällä talolla vietetään yhdessä aikaa, pelataan ja grillataan sekä mahdollisuuksien mukaan
tehdään pieniä retkiä lähistölle esim. kahvittelun merkeissä. Lisäksi sauna lämpiää aina tiistaisin ja perjantaisin, miesten vuoro klo 13-14 ja naisten vuoro klo 14-15. Talon ryhmätoiminta käynnistyy elo-syyskuun aikana. Mukavaa ja lämmintä kesän aikaa kaikille! (lisätty 6.7.2012)
Siilitien jäsentalon kesä
Siilitien jäsentalon lounastoiminta jäi kesätauolle juhannuksena. Talo on avoinna normaalisti 13.7. asti, jolloin koko jäsentalo jää kolmen viikon kesätauolle. Toiminta käynnistyy jälleen normaalisti maanantaina 6.8. Kesätauon aikana Siilitien kävijät ovat lämpimästi tervetulleita viettämään kesäpäiviä Pasilan jäsentalolle ja sen helteiseen pihapiiriin. (lisätty 6.7.2012)
Kanna kortesi kekoon ja osallistu tärkeään jäsentutkimukseemme!
Viellä ehdit - vastausaikaa jatkettiin viikolla.
Vielä ehdit vastaamaan tärkeään jäsentutkimukseemme. Jatkoimme vastausaikaa viikolla. Postita paperinen kotiisi lähetetty kyselylomake viimeistään perjantaina 29.6. tai täytä lomake netissä kesäkuun aikana. Toivomme vilkasta osallistumista tähän tärkeään yhteiseen ponnistukseemme. Tutkimukseen on mahdollista vastata myös netissä. Lue tutkimuksesta lisää. (lisätty 25.6.2012)
Osallistu tärkeään jäsentutkimukseemme!
- Lomakkeen palautus ennen juhannusta, palautuskuoreen ei tarvita postimerkkiä
Viisi vuotta sitten HELMI ry toteutti laajan ja paljon julkisuutta saaneen jäsentutkimuksen. Nyt on jälleen aika selvittää mitä helmiläiset ajattelevat mm. mielenterveyshoidoista, yhteiskunnasta ja omasta asemastaan. Haluamme myös tietää millaiseksi jäsenet haluavat Helmin muuttuvan tulevaisuudessa. Kyselylomakkeet tipahtavat postiluukuista lähipäivinä. Toivomme vilkasta osallistumista tähän tärkeään yhteiseen ponnistukseemme. Tutkimukseen on mahdollista vastata myös netissä. Lue tutkimuksesta lisää. (lisätty 7.6.2012, muokattu 12.6.2012)
Kesäteatteriin edullisesti!
Helmin jäsenillä on mahdollisuus päästä edullisesti kahteen kesäteatteriesitykseen:
- 27.6. klo 19 Peter Pan Suomenlinnan kesäteatterissa.
Suomenlinnan Hyvän Omantunnon linnakkeessa nähdään uusi näyttämösovitus klassikkotarina Peter Panista, pojasta, joka oppi lentämään onnellisten ajatusten avulla, mutta ei koskaan halunnut kasvaa aikuiseksi.
Rooleissa mm. Riku Nieminen, Annika Poijärvi ja Alina Tomnikov. Kuljetukset Suomenlinnaan eivät sisälly lipun hintaan. Katsomo on katettu.
Liput 12 euroa.
- 12.7. klo 19 "Onnen maa"
Teatteri Tuli (Tapahtumateltta Eläintarhan ala-asteen kentällä).
Onnen maa kuvaa suomalaista 1960-luvun maalaisnostalgiaa. Tapahtumat sijoittuvat pieneen syrjäiseen kylään, jossa sodan jälkeensä jättämät tunteet vaikuttavat vielä ihmisten mielissä. Onnen maa on musiikkinäytelmä, joka on suunnattu koko perheelle. Liput 6 euroa.
Molempiin näytöksiin on vielä lippuja. Hae erikoishintainen lippusi Anna-Marilta (Pasila) tai Marilta (Siilitie) ma 11.6. alkaen. (lisätty 7.6.2012)
HELMI jäseneksi mielenterveyspooliin
HELMI ry on hyväksytty mielenterveyspoolin jäseneksi. Mielenterveyspoolin muodostavat suomalaisen mielenterveystyön keskeiset toimijat. Poolin tavoitteena on edistää kansalaisten mielenterveyttä ja kohentaa mielenterveyspalveluja tarvitsevien asiakkaiden ja heidän omaistensa asemaa, palvelujen laatua ja henkilöstön työolosuhteita sekä vaikuttaa yhteiskunnassa kansalaisten henkisen hyvinvoinnin parantamiseksi.
Lisää tietoa poolista löytyy täältä. (lisätty 31.5.2012)
HELMI ry:n hallitus: Mielenterveysväen fyysiset oireet sivuutetaan liian usein
Helmin hallitus ilmaisee tiedotteessaan huolensa mielenterveysväen fyysisten sairauksien huonosta hoidosta. Lääkäri ei aina ota mielenterveyskuntoutujan fyysistä sairautta vakavasti. Moni on joutunut tämän psykologisoinnin vuoksi jopa hengenvaaraan. Kuntoutujat leimataan helposti turhan valittajiksi ja luulosairaiksi. Lue koko tiedote (lisätty 22.5.2012)
Helmi-päivää vietettiin upeassa säässä - väkeä liikkeellä runsaasti!
Pasilan Helmi-talon pihamaalle kerääntyi yli 70 juhlijaa viettämään perinteistä Helmi-päivää. Ohjelmasta vastasivat tänä vuonna kitaristi ja laulaja Esa Eloranta sekä tietysti Siilitien oma esiintyvä lauluryhmä Helmin Närhet. Vuoden Helmiläiseksi kukitettiin tällä kertaa Juha Porkola. Juhlan päätteksi juotiin Helmi-päivän kakkukahvit. Katso tunnelmia juhlasta. (lisätty 8.5.2012)
Miten päästä eroon tupakasta? Tule kuulemaan miten Anna sen teki
Pasilan jäsentalolla järjestetään ke 23.5. klo 15 Tupakki-info, jossa puhujana on Anna Ali-Mattila. Anna on ollut polttamatta noin 3-4 vuotta. "Lopettaminen oli vaikeaa ja vaati useita yrityskertoja. Siitä lähtien kun tupakoimattomuus on ollut helppoa ja olo voitonpuolella olen kiertänyt puhumassa siitä," Anna kertoo. Tilaisuuden ideana on se, että tupakoinnin lopettamisessa voi onnistua vaikka se on vaikeaa. Myös tupakoinnin vähentäminen on terveysteko. Vapaa pääsy! Kaikki ovat tervetulleita! (lisätty 16.5.2012)
ILMOITTAUDU PIKAISESTI!!!
Musaryhmän kurssi Resonaarissa 16. ja 21.5.!
Helmin jäsenillä on nyt erinomainen tilaisuus saada ammattitason musiikkiopetusta todella edulliseen jäsenhintaan! Musiikkikoulu Resonaarissa Kulosaaressa järjestetään kahden päivän kurssi, jossa opetellaan soittamaan käyttämällä apuna kuvionuotteja. Opetuksesta huolehtii Resonaarin osaava henkilökunta. Et tarvitse aiempaa kokemusta soittamisesta etkä myöskään omaa soitinta. Ensimmäimmäinen kurssipäivä on keskiviikkona 16.5. ja toinen maanantaina 21.5. Opetusta on molempina päivinä klo 10-14. Puolen päivän aikoihin syödään yhdessä lounasta. Kurssin hinta on 5 euroa. Lisäksi lounaasta kerätään paikanpäällä pieni maksu. Ilmoittaudu pikaisesti Anna-Mari Myöhäselle Pasilan jäsentalolle (09) 8689 0726, myös anna-mari.myohanen(at)mielenterveyshelmi.fi. (lisätty 8.5.2012, muokattu 10.5.2012)
Uusin Helmi-lehti myös sähköisenä
Uusimman Helmi-lehden voit lukea kätevästi näköislehtenä issuu-palvelussa. Lehti on myös ladattavissa täältä (pdf-tiedosto 3,8Mt) (lisätty 22.3.2012)
Helmi 1/2012 ilmestyi!
Tuoreessa Helmi-lehden numerossa käsitellään työelämän kysymyksiä ja perustuloa, tutustutaan mielenterveystyöhön Libanonin pakolaisleireillä sekä ihmetellään Guggenheim-hanketta ja lääkekorvausten leikkausaikeita. Kansijutun päähenkilönä on depressiota itsekin sairastanut mielenterveyshoitaja Susanna Drockila. Hänen äskettäin ilmestyneestä hyvän mielen runokirjasta on juttu keskiaukeamalla. Lehdestä löytyy tällä kertaa myös upea sarjakuva ja tietysti runoja, uutisia ja kirjaesittelyjä. Helmi-lehtiä on jaossa molemmilla jäsentaloilla. Jäsenille ja tilaajille lehti tulee automaattisesti kotiinkannettuna. (lisätty 20.3.2012)
Helmi-päivän juhla Pasilassa 7.5.
Perinteistä Helmi-päivän juhlaa vietetään tänä vuonna Pasilan jäsentalon pihassa klo 13 alkaen. Ohjelmassa musiikista vastaavat Esa Eloranta ja Helmin Närhet. Tapahtumassa kukitetaan jälleen myös vuoden helmiläinen ja herkutellaan juustokakulla. Kaikki ovat tervetulleita tapahtumaan. Helmi-päivänä Siilitien jäsentalo on kiinni. Lounas tarjoillaan Pasilan jäsentalon pihassa klo 11.30-12.15. Tarjolla mm. grillimakkaraa ja perunasalaattia hintaan 2 euroa. (lisätty 27.4.2012)
"Irti häpeäleimasta" keskustelutilaisuus to 26.4. klo 17
Helmi-talolla (Pasilan puistotie 7) pohditaan torstaina 26.4. klo 17 alkaen mistä psyykkisten sairauksien häpeäleima on peräisin ja miksi näihin yleisiin sairauksiin ei vieläkään suhtauduta neutraalisti. Millä tavoin tästä kiusallisesta stigmasta voidaan päästä eroon? Paikalla keskustelemassa on ylilääkäri Jorma Oksanen, joka on yksi Irti häpeäleimasta -kirjan toimittajista. Kahvitarjoilu. Vapaa pääsy! Kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita tilaisuuteen! (lisätty 11.4.2012)
Helmin kevätkokous pidetään 19.4. klo 17
Kaikki jäsenet ovat tervetulleita yhdistyksen sääntömääräiseen kevätkokoukseen Pasilan jäsentalolle torstaina 19.4. klo 17. Kokouskahvit tarjoillaan klo 16.30. Paikalle on tulossa myös Ilkka Taipale. Kokouksessa käsitellään yhdistyksen sääntöjen määräämät asiat, eli hyväksytään mm. tilit ja toimintakertomus vuodelta 2011. Kokouskutsu on lähetetty tänään postissa kaikille jäsenille. Tervetuloa kokoukseen! (lisätty 4.4.2012)
Ilmoittaudu mukaan Voidaan paremmin -vertaistukiryhmään
"Voidaan paremmin" - vertaistukiryhmä depression kokeneille tai sen kanssa eläville alkaa maaliskuussa. Suljettu ryhmä kokoontuu Pasilan jäsentalolla maanantaisin klo 15-16.30. Ensimmäinen tapaaminen on 2.4. Ohjaajina toimivat Marketta ja Mikko. Ryhmä kokoontuu 8-10 kertaa ja mukaan mahtuu 6 jäsentä. Tiedustelut ryhmästä ja sitovat ilmoittautumiset Anna-Marille Pasilaan p. 8689 0726 tai 050-405 4839 myös anna-mari.myohanen(at)mielenterveyshelmi.fi. (lisätty 22.3.2012)
Opi soittamaan tunnissa!!
Nyt sinulla on mahdollisuus oppia soittamaan pianoa, kitaraa tai bassoa nopeasti. HELMI ry järjestää jäsenilleen kuvionuotti-infon Pasilan jäsentalolla 11.4. klo 16-17.30. Kuvionuotit on musiikkiterapeutti Kaarlo Uusitalon kehittämä väreihin perustuva nuottikirjoitusmenetelmä. Se mahdollistaa soittamisen HETI! Aikaisempia tietoja tai taitoja ei tarvita. Tilaisuudessa Kaarlo Uusitalo kertoo meille kuvionuottien käytöstä. Kokeilemme kuvionuotteja myös käytännössä eli soitamme ja laulamme tuttuja kappaleita. Ilmoittautumiset 10.4. mennessä Pasilaan Anna-Marille p. 09- 8689 0726, 050-4054839 tai Hannalle p. 09-8689 0730. (lisätty 29.3.2012)
Pääsiaisen aika Pasilan jäsentalolla. Keittiö auki koko pääsiaisen!
Pääsiäisen ajan (6.-9.4.) jäsentalo aukeaa joka päivä klo 10. Pitkäperjantaina sauna on kuumana normaalisti klo 13-14 miehille ja 14-15 naisille. Myös Helmi-keittiön maistuva lounas on ennakkotiedoista poiketen tarjolla joka päivä klo 12.15-13. Tervetuloa jäsentalolle! (lisätty 29.3.2012, muokattu 30.3.2012)
HELMI ry: Lääkemenot kuriin lääkkeiden annostusta säätämällä
Helmin hallitus pitää lääkkeiden omavastuuhintojen korotusta vääränä tapana hillitä valtion lääkemenojen kasvua. Vaihtoehtona HELMI esittää Sosiaali- ja terveysministeriölle, että se selvittäisi, onko mielialalääkkeiden annostus Suomessa tarkoituksenmukaisella tasolla. Suomessa ei ole tiettävästi koskaan selvitetty miten kaukana lääkeannostus on optimaalisesta tasosta. Lääkityksen yksilöllisellä säätämisellä voitaisiin säästää mittavia summia lääkemenoissa, koska pelkästään masennuslääkkeiden käyttäjiä on Suomessa huikeat 437 000 henkilöä. Samalla mielenterveysväen fyysistä terveyttä rasittavat lääkkeiden haittavaikutukset vähenisivät merkittävästi. Lue koko tiedote (lisätty 2.3.2012)
Kuunteleva puhelin poikkeuksellisesti kiinni viikonlopun 16.-18.3.
Monista yhteensattumista ja vapaaehtoisten puhelinpäivystäjien vähäisestä määrästä johtuen Helmin kuunteleva puhelin on valitettavasti kiinni viikonlopun 16.-18.3. Seuraavana viikonloppuna puhelin päivystää jälleen normaalisti pe klo 16-20 ja la&su 12-16. HELMI ry pahoittelee tätä ikävää poikkeusta. (lisätty 16.3.2012)
Nyt Helmi-lehdet luettavissa näköislehtinä!
Helmi-lehdet on nyt luettavissa näköislehtinä ilmaisessa issuu-palvelussa. Arkistossa on lehdet vuodesta 2009 alkaen. Palvelu löytyy osoitteesta: www.issuu.com/helmiry (lisätty 15.3.2012)
Torstaina 23.2. Auroran sairaalassa keskustellaan hoidosta
Auroran sairaalan johto on kutsunut entiset ja nykyiset potilaat sekä mielenterveysjärjestöt keskustelemaan hoidon kehittämisestä. Tilaisuus on kaikille avoin ja se alkaa 23.2. klo 12.00 sairaalan juhlasalissa (rakennus 16). Lähdetään tilaisuuteen Pasilan Helmi-talolta yhdessä noin klo 11.30. Helmi kiittää tilaisuuden järjestäjiä esimerkillisestä avoimuudesta. Tervetuloa mukaan! Lue koko kutsu (pdf 0,4Mt) (lisätty 20.2.2012)
Tule mukaan musiikkiryhmään! Tapaaminen pe 17.2. klo 13
Pasilan jäsentalolla on tammikuussa käynnistelty musaryhmää, joka etsii nyt lisää kiinnostuneita jäseniä. Tarkoituksena on kokoontua kerran viikossa soittelemaan yhdessä tuttuja biisejä. Kokoonpanoja voi syntyä monia. Toiminnan käynnistymisen kannalta on tärkeää, että mahdollisimman moni soittotaitoinen Helmin jäsen löytää toisensa. Soittamisen alkeista kiinnostuneille löytyy ryhmästä myös tekemistä. Tutustumme kevään aikana mm. kuvionuotteihin.
HELMI hankkii ryhmän käyttöön akustisia soittimia, joten mukaan voi tulla vaikka soitinta et omistaisikaan. Ryhmä kokoontuu Pasilassa 17.2. klo 13 ja silloin teemme listaa tulevista hankinnoista ja sovimme yhteisestä käynnistä soitinkauppaan. Kaikki kiinnostuneet ovat tervetulleita! (lisätty 2.2.2012, muokattu 15.2.2012)
Ystävien iltapäivä tiistaina 14.2. Helmi-talolla Pasilassa
Tule viettämään Ystävänpäivää Pasilan jäsentalolle tiistaina 14.2. klo 15-17. Karaoke-tanssit Salissa, teeman mukainen elokuva jäsentalon kirjastossa, puffetti josta edullisesti suolaista ja makeaa suuhun pantavaa sekä virvokkeita. Lisäksi hyvää seuraa mukavassa talossa iloisten ihmisten joukossa!
Lämpimästi kaikki tervetuloa! (lisätty 13.2.2012)
Ilmaislippuja RSO:n konserttiin musiikkitalolle!
Radion sinfoniaorkesteri on lahjoittanut 15 ilmaislippua kamarimusiikkikonserttiin Musiikkitalolle! Konsertti on 12.2. klo 15.00. Ohjelmassa Ardold Schönbergin Phantasie viululle ja pianolle sekä Ludwig van Beethovenin jousikvartetto Es-duuri, op.127. Liput varattavissa ja noudettavissa Anna-Marilta Pasilan jäsentalolta p. (09) 8689 0726 ja 050 405 4839. Lippu noudettava viimeistään ke 8.2. klo 14.00. (lisätty 2.2.2012)
Valon päivän juhla perjantaina 3.2.
Perinteistä Valon paivän juhlaa vietetään 3.2.2012 klo 16-18 Mikael Agricolan kirkon kryptassa (Tehtaankatu 23, Helsinki. Teemana on perheiden jaksaminen masennuksen keskellä. Vapaa pääsy. (lisätty 2.2.2012)
