Mielenterveysyhdistys
HELMI ry

Tervetuloa Helmiin – Mielenterveystoipujien yhteisö!

Helmi ry on matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa aikuiset mielenterveystoipujat voivat löytää tukea, yhteisöllisyyttä ja vertaistukea. Meillä on tarjolla monenlaista toimintaa ja mahdollisuus kokea onnistumisia turvallisessa ympäristössä.

Viikko-ohjelma

tiistai
03.03

13.00 Retki Kiasmaan (ennakkoon ilmoittautuneille)

13.00-14.30 Digipolkuja valmennusta työelämään (ennakkoon ilmoittautuneille)

13.00-14.30 Musaryhmä, tervetuloa!

13.00-14.00 Hetki keholle ja mielelle -ryhmä (ennakkoon ilmoittautuneille)

15.00-17.00 Iloinen ateljee- taideryhmä 2/5(ennakkoon ilmoittautuneille)

keskiviikko
04.03

9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta

13.00-15.00 Huovutus, TERVETULOA!

14.00-16.00 Sanojen matka 3/6 (ennakkoon ilmoittautuneille)

14.00-14.30 Tietovisa, Tervetuloa!

15.00-16.00 Kokemusasiantuntija luento: Riisuttu prinsessa.

Olet lämpimästi tervetullut kuuntelemaan talolle tai etäyhteydellä teamsin kautta 💚

16.00-18.30 Tehdään arkiruokaa (ennakkoon ilmoittautuneille)

torstai
05.03

13.30-14.30 Levyraati, tervetuloa mukaan!

15.00-16.00 Jooga (ennakkoon ilmoittautuneille)

17.00-19.00 OCD-vertaistukiryhmä

Miesten joogatunnit Porissa | kevät 2026 - Porin tapahtumakalenteri

 

 

perjantai
06.03

10.00-11.00 Perjantaiporinat, avoin kaikille!

11.30-13.00 Vapaaehtoispassilaisten pizzaperjantai

13.00-14.30 Karaoke, avoin kaikille

maanantai
09.03

10.00-11.00 Viikonlopun kuulumiset. Tervetuloa!

12.00-14.00 Mielestä kuvaksi. Tervetuloa!

10.00-11.30 Naistenpäivä- kynsien lakkausta, Tervetuloa!

13.00-14.00 Naisen asema suomessa ja tasa-arvo, tuu kuulolle!

13.00-15.00 Palveluneuvonta

14.00-17.00 Ruokakurssi 1/5, (ennakkoon ilmoittautuneille)

15.00-16.00 Yhdessä ohjaajien kanssa

18.00-19.45 Disso ry

tiistai
10.03

13.00-14.30 Musaryhmä, tervetuloa mukaan!

13.00-14.30 Digipolkuja valmennusta työelämään, (ennakkoon ilmoittautuneille)

13.00-14.00 Hetki keholle ja mielelle -ryhmä, (ennakkoon ilmoittautuneille)

15.00-17.00 Iloinen ateljee- taideryhmä 3/5, (ennakkoon ilmoittautuneille)

keskiviikko
11.03

9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta

10.00-11.00 Vertaisryhmä Mielenrauha, tervetuloa mukaan!

13.00 → Teatterimuseo (ennakkoon ilmoittautuneille)

13.00-15.00 Huovutus, tervetuloa mukaan!

14.00-14.30 Tietovisa, tervetuloa mukaan!

14.00-16.00 Sanojen matka 4/6 (ennakkoon ilmoittautuneille)

16.00-18.30 Tehdään arkiruokaa (ennakkoon ilmoittautuneille)

torstai
12.03

10.00-11.30 Mullanvaihto kasveille, tervetuloa mukaan!

13.30-14.30 Levyraati, tervetuloa mukaan!

15.00-16.00 Jooga (ennakkoon ilmoittautuneille)

 

 

torstai
12.03

10.00-11.00 Perjantaiporinat, avoin kaikille!

13.00-14.30 Karaoke, avoin kaikille!

15.00-16.30 Tanssikurssi kevät 7/12, (ennakkoon ilmoittautuneille)

perjantai
20.02

10.00-11.00 Perjantaiporinat, avoin kaikille!

12.00-13.00 Lukupiiri

13.00-14.30 Karaoke, avoin kaikille!

tiistai
03.03

13.00 Retki Kiasmaan (ennakkoon ilmoittautuneille)

13.00-14.30 Digipolkuja valmennusta työelämään (ennakkoon ilmoittautuneille)

13.00-14.30 Musaryhmä, tervetuloa!

13.00-14.00 Hetki keholle ja mielelle -ryhmä (ennakkoon ilmoittautuneille)

15.00-17.00 Iloinen ateljee- taideryhmä 2/5(ennakkoon ilmoittautuneille)

keskiviikko
04.03

9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta

13.00-15.00 Huovutus, TERVETULOA!

14.00-16.00 Sanojen matka 3/6 (ennakkoon ilmoittautuneille)

14.00-14.30 Tietovisa, Tervetuloa!

15.00-16.00 Kokemusasiantuntija luento: Riisuttu prinsessa.

Olet lämpimästi tervetullut kuuntelemaan talolle tai etäyhteydellä teamsin kautta 💚

16.00-18.30 Tehdään arkiruokaa (ennakkoon ilmoittautuneille)

torstai
05.03

13.30-14.30 Levyraati, tervetuloa mukaan!

15.00-16.00 Jooga (ennakkoon ilmoittautuneille)

17.00-19.00 OCD-vertaistukiryhmä

Miesten joogatunnit Porissa | kevät 2026 - Porin tapahtumakalenteri

 

 

perjantai
06.03

10.00-11.00 Perjantaiporinat, avoin kaikille!

11.30-13.00 Vapaaehtoispassilaisten pizzaperjantai

13.00-14.30 Karaoke, avoin kaikille

maanantai
09.03

10.00-11.00 Viikonlopun kuulumiset. Tervetuloa!

12.00-14.00 Mielestä kuvaksi. Tervetuloa!

10.00-11.30 Naistenpäivä- kynsien lakkausta, Tervetuloa!

13.00-14.00 Naisen asema suomessa ja tasa-arvo, tuu kuulolle!

13.00-15.00 Palveluneuvonta

14.00-17.00 Ruokakurssi 1/5, (ennakkoon ilmoittautuneille)

15.00-16.00 Yhdessä ohjaajien kanssa

18.00-19.45 Disso ry

tiistai
10.03

13.00-14.30 Musaryhmä, tervetuloa mukaan!

13.00-14.30 Digipolkuja valmennusta työelämään, (ennakkoon ilmoittautuneille)

13.00-14.00 Hetki keholle ja mielelle -ryhmä, (ennakkoon ilmoittautuneille)

15.00-17.00 Iloinen ateljee- taideryhmä 3/5, (ennakkoon ilmoittautuneille)

keskiviikko
11.03

9.00-11.00 Etäpalveluneuvonta

10.00-11.00 Vertaisryhmä Mielenrauha, tervetuloa mukaan!

13.00 → Teatterimuseo (ennakkoon ilmoittautuneille)

13.00-15.00 Huovutus, tervetuloa mukaan!

14.00-14.30 Tietovisa, tervetuloa mukaan!

14.00-16.00 Sanojen matka 4/6 (ennakkoon ilmoittautuneille)

16.00-18.30 Tehdään arkiruokaa (ennakkoon ilmoittautuneille)

torstai
12.03

10.00-11.30 Mullanvaihto kasveille, tervetuloa mukaan!

13.30-14.30 Levyraati, tervetuloa mukaan!

15.00-16.00 Jooga (ennakkoon ilmoittautuneille)

 

 

torstai
12.03

10.00-11.00 Perjantaiporinat, avoin kaikille!

13.00-14.30 Karaoke, avoin kaikille!

15.00-16.30 Tanssikurssi kevät 7/12, (ennakkoon ilmoittautuneille)

Tänään tarjolla!

Lihamakaroonilaatikko

4€

LOUNAS

tiistai

03.03

Tapahtumat

Kiasmaan!

tiistai - 3.3.2026

Digipolkuja – valmennusta kohti työelämää

tiistai - 3.3.2026

Musaryhmä

tiistai - 3.3.2026

Hetki keholle ja mielelle -ryhmä

tiistai - 3.3.2026

Skutsi kuulee- ohjelma

Julkaisupäivä 27/02/2026

Helmissä on käynnissä maksuton Skutsi kuulee -ohjelma, joka tarjoaa 18–35-vuotiaille nuorille aikuisille mahdollisuuden lähteä luontoon koulutetun luontolähetin kanssa. Luontolähetti toimii turvallisena retkikaverina, näyttää lähiluonnon mahdollisuuksia...

Haemme PALVELUOHJAAJAA vahvistamaan Helmin matalan kynnyksen mielenterveystyötä ajalle 1.4-31.12.2026

Julkaisupäivä 24/02/2026

Haluatko tehdä merkityksellistä työtä ja olla mukana rakentamassa arkea, jossa jokaisella on mahdollisuus tulla nähdyksi, kohdatuksi ja tuetuksi omana itsenään? Mielenterveysyhdistys HELMI ry hakee nyt palveluohjaajaa vahvistamaan tarjoamaansa matalan kynnyksen...

Lehti- ja kuvausryhmät etätoiminnaksi

Julkaisupäivä 16/01/2026

Helmi-lehden lehti- sekä kuvausryhmät siirtyvät etätoiminnaksi. Ryhmän kokousalustana tulee 16.1.2026 alkaen toimimaan Teams. Kokousten päivämäärät ja kellonajat pysyvät samana, mutta livetapaamisia Helmi-talolla ei enää ole....