Mielenterveysyhdistys
HELMI ry

Tervetuloa Helmiin – Mielenterveystoipujien yhteisö!

Helmi ry on matalan kynnyksen kohtaamispaikka, jossa aikuiset mielenterveystoipujat voivat löytää tukea, yhteisöllisyyttä ja vertaistukea. Meillä on tarjolla monenlaista toimintaa ja mahdollisuus kokea onnistumisia turvallisessa ympäristössä.

Viikko-ohjelma

keskiviikko

23.09

13.00-15.00 Huovutus. Avoin kaikille!

14.00-14.30 Tietovisa. Avoin kaikille!

14.00-16.00 Palveluneuvonta, ilman ajavarausta

15.00-16.30 Lempeyttä itselle -ryhmä, ilmoita itsesi mukaan!

18.00-19.30 Kokemusasiantuntijaluento,

Luento kuullaan teamsissa, tervetuloa kuulolle! Avoin luento kaikille.

torstai

24.09

13.30-14.30 Levyraati. Avoin kaikille!

15.00-16.00 Jooga, ilmoita itsesi mukaan!

perjantai

25.09

9.00-10.00 Superaamupala, avoin kaikille!

10.00-11.00 Vertaishetki. Avoin kaikille!

13.00-14.30 Karaoke. Avoin kaikille!

15.00-16.30 Tanssikurssi 2/5 (ennakkoon ilmoittautuneet)

maanantai

28.09

10.00-11.00 Kohtaamishetki. Avoin kaikille!

12.00-14.00 Mielestä kuvaksi. Avoin kaikille!

13.00-15.00 Palveluneuvonta, ilman ajanvarausta

13.30-14.00 Bingo. Avoin kaikille!

15.00-16.00 Syysryhmä. Avoin kaikille!

tiistai

29.09

13.00-14.30 Musan fiilistely -ryhmä. Avoin kaikille!

13.00 Yhteisökahvit. Avoin yhteisöllinen kahvihetki

ajankohtaisten asioiden äärellä!

keskiviikko

30.09

13.00-15.00 Huovutus. Avoin kaikille!

14.00-14.30 Tietovisa. Avoin kaikille!

14.00-16.00 Palveluneuvonta, ilman ajanvarausta

torstai

01.10

13.30-14.30 Levyraati. Avoin kaikille!

15.00-16.00 Jooga. Ennakkoon ilmoittautuneet.

13.00-16.00 Rivieran elokuvaretki- Kerro kaikille

(Ennakkoon ilmoittautuneet)

perjantai

02.10

10.00-11.00 Vertaishetki. Avoin kaikille!

11.30-13.00 Kreikkapäivä lounas. Avoin kaikille!

13.00-14.30 Karaoke. Avoin kaikille!

15.00-16.30 Tanssikurssi 2/5 (ennakkoon ilmoittautuneet)

tiistai

15.09

10.00-14.00 Skutsi kuulee kurssi, (ennakkoon ilmoittautuneet)

12.00-13.00 Myönteisen muistelun hetki, Avoin kaikille!

13.00-14.30 Musan fiilistely -ryhmä. Avoin kaikille!

18.00-19.30 Vertaistukea traumatisoituneille, Disso ry. Avoin kaikille!

keskiviikko

23.09

13.00-15.00 Huovutus. Avoin kaikille!

14.00-14.30 Tietovisa. Avoin kaikille!

14.00-16.00 Palveluneuvonta, ilman ajavarausta

15.00-16.30 Lempeyttä itselle -ryhmä, ilmoita itsesi mukaan!

18.00-19.30 Kokemusasiantuntijaluento,

Luento kuullaan teamsissa, tervetuloa kuulolle! Avoin luento kaikille.

torstai

24.09

13.30-14.30 Levyraati. Avoin kaikille!

15.00-16.00 Jooga, ilmoita itsesi mukaan!

perjantai

25.09

9.00-10.00 Superaamupala, avoin kaikille!

10.00-11.00 Vertaishetki. Avoin kaikille!

13.00-14.30 Karaoke. Avoin kaikille!

15.00-16.30 Tanssikurssi 2/5 (ennakkoon ilmoittautuneet)

maanantai

28.09

10.00-11.00 Kohtaamishetki. Avoin kaikille!

12.00-14.00 Mielestä kuvaksi. Avoin kaikille!

13.00-15.00 Palveluneuvonta, ilman ajanvarausta

13.30-14.00 Bingo. Avoin kaikille!

15.00-16.00 Syysryhmä. Avoin kaikille!

tiistai

29.09

13.00-14.30 Musan fiilistely -ryhmä. Avoin kaikille!

13.00 Yhteisökahvit. Avoin yhteisöllinen kahvihetki

ajankohtaisten asioiden äärellä!

keskiviikko

30.09

13.00-15.00 Huovutus. Avoin kaikille!

14.00-14.30 Tietovisa. Avoin kaikille!

14.00-16.00 Palveluneuvonta, ilman ajanvarausta

torstai

01.10

13.30-14.30 Levyraati. Avoin kaikille!

15.00-16.00 Jooga. Ennakkoon ilmoittautuneet.

13.00-16.00 Rivieran elokuvaretki- Kerro kaikille

(Ennakkoon ilmoittautuneet)

perjantai

02.10

10.00-11.00 Vertaishetki. Avoin kaikille!

11.30-13.00 Kreikkapäivä lounas. Avoin kaikille!

13.00-14.30 Karaoke. Avoin kaikille!

15.00-16.30 Tanssikurssi 2/5 (ennakkoon ilmoittautuneet)

Tänään tarjolla!

Lasagne

4€

LOUNAS

keskiviikko

23.09

Tapahtumat

Kokemusasiantuntijaluento- kaksisuuntainen mielialahäiriö

keskiviikko - 23.9.2026

Avaa ilmoitus

Palveluneuvonta

keskiviikko - 23.9.2026

Avaa ilmoitus

Lempeyttä itselle -ryhmä

keskiviikko - 23.9.2026

Avaa ilmoitus

Jooga

torstai - 24.9.2026

Avaa ilmoitus

Ajankohtaista

Muutos lounaslistassa

Julkaisupäivä 25/08/2026

Tukkutilaus haasteiden vuoksi tiistain ja keskiviikon lounaat vaihtavat paikkaansa. Tervetuloa tiistaina herkuttelemaan kalapuikoilla ja keskiviikkona kanakookoskormalla.

Helmin toinen podcast!

Julkaisupäivä 20/08/2026

Haastattelussa somesta tuttu nitavaan eli Nita 🤗

Uudistetut aukioloajat

Julkaisupäivä 19/08/2026

Helmin uudet aukioloajat 1.9.2026 alkaen ovat: MA-KE 9.00-16.30 TO-PE 9.00-15.00 Tervetuloa Helmiin! 💚

Mielenterveysyhdistys HELMI ry

Viikko-ohjelma

Tänään tarjolla!

Tapahtumat

Ajankohtaista

Muutos lounaslistassa

Helmin toinen podcast!

Uudistetut aukioloajat

Mielenterveysyhdistys
HELMI ry